こんにちは
日曜日に母が退院しました
今のところ
精神的には落ち着いているようです
やはり 自宅が一番
心も身体も安らぐみたいです
そう言えば私 ２０代くらいまでは
家が一番落ち着く
とは思っていなかったなぁ
どちらかといえば 家に居たくない
という気持ちの方が強かったり
だけど今は
どこかへ出かけて
泊まり 自宅へ帰ると・・・
「やっぱり 家がいいね
落ち着くね 」
と言っています
息子も 同じことを言っていて
クスッ と笑ってしまします
今日は母とLINEでビデオ通話をしました
久しぶりに見る 母の顏
（入院時は電話に出る気力、電話を持つ力が殆どありませんでした。）
音叉 鳴らすね～ と伝え
深呼吸をするように促します
母は、私もそうなのですが意識して呼吸をしないと
常に浅くなっています
呼吸が浅い時
・代謝が落ちる
・集中力の低下
・肩こりや腰痛
・各臓器の働きが低下
・血流が悪くなる、免疫力の低下、慢性疲労
・疲れやすくなる
などなど
いいことがありません
意識して 深呼吸をしよう
母と呼吸を合わせ
音叉を鳴らしていきます
１０分弱 筋反射で選んだ音叉と
プロトコルを使って 音叉を鳴らしました
終了後 母に顏見せてと伝えます
表情が少し明るくなり
血流もよくなっているように感じました
音叉の力は すごいです
本日の『ひとりキネシ』
私自身に
音叉？
チャクラ調整？
それとも両方？？
音叉に反応しました