マ〇ク、ラーメン、コンビニ食…
味付けの濃いものばっかり欲する時ないですか？？
私は最近
コンビニのチキンが毎日でも食べたい💦
（最近実は結構食べてた…🙈💦）
たま〜にならいいんです💕
美味しくいただきます🙏💕
でも、頻繁に食べたい時は
濃い味付けの食事が続いて
味覚が麻痺しているサイン💡かも…
濃い味付けが続くとそれに舌が慣れてしまって、薄味では満足できなくなったりする。
しかも、人口的な濃い味付けは、脳が大きな満足感を得たような錯覚に陥って中毒性もあるらしい😱💦
そんな時は、素材の物を
あまり手を加えず薄味でいただく事を意識🌿
とりあえず数日でいいんです💕
食べらアカン‼️
って我慢するのではなくて
少しの期間でいいので、デトックスを意識🍀
まずは2~3日やってみて✨
個人差はありますけど、私は1週間くらいすると
素材の味を楽しめるようになって
逆に濃い味付けがしんどくなります🌿
｢私は濃い味付けが好き‼️｣
も思い込みかも…
是非試してみてくださいねー😊✨
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