たにた

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昨日はサバみそと筑前煮☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif
 
そして今日からタニタ式ごはん☆えりにゃｎのんびりブログ☆-o0020002010426089214001.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif
 
揚げ出し豆腐
きゅうりとワカメの和え物なすとひき肉いため
きぬさや玉ねぎの味噌汁
 
時間かかったけど☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif
健康に痩せます☆えりにゃｎのんびりブログ☆-1dd09bd218ee1dd6d6b0677fcf0d3d47.gif

結婚式 2

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結婚式のひ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-353_2_3461127_87_basic.gif
 
朝ひちじに起きて☆えりにゃｎのんびりブログ☆-adc4bef44501c4a5ac5d10259e5cc0ab.gif
 
朝ごはんもりもり☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif
ママ作赤飯とバナナなどフルーツ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif
 
旦那さん緊張で食べれず(笑)
 
お風呂入ってむくみとり☆えりにゃｎのんびりブログ☆-image012.gifそこからパック三昧☆えりにゃｎのんびりブログ☆-3oaccn7e7a3197a1dff68i69.gif
 
旦那さん美容室へ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-f3001566.gif
 
念願の晴天☆えりにゃｎのんびりブログ☆-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif
というか真夏日☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20080801212242.gif
 
すっぴんで旦那さんと合流☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif地下鉄とタクシーでいざ式場へ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-1dd09bd218ee1dd6d6b0677fcf0d3d47.gif
 
つづく…☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif

結婚式 1

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結婚式の朝☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20080801212242.gif悪あがきするわたし☆えりにゃｎのんびりブログ☆-1dd09bd218ee1dd6d6b0677fcf0d3d47.gif
パック三枚目(笑)
 
準備中☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif全然実感なく余裕な私☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif
 
そしてあっとゆうまに式が終わり☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif散らかる部屋☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif
 
藻抜けの殻となった私への旦那様からのプレゼント☆えりにゃｎのんびりブログ☆-d1ab4e468f1fe23b496217c4d3621cc8.gif俄然やる気☆えりにゃｎのんびりブログ☆-o0020002010426089214001.gif
 
内容はゆっくりかくね☆えりにゃｎのんびりブログ☆-adc4bef44501c4a5ac5d10259e5cc0ab.gif

すっきり

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ゆりちゃんありがとう☆えりにゃｎのんびりブログ☆-b94c2115b4f0a3962e9e918dbb180d1ae734.gif
 
おかげですっきりだよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-o0020002010560853381.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20080801212242.gif
持つべきものは妹☆えりにゃｎのんびりブログ☆-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-686005feb4a88cd42c9586afe942b474.gif
 
明日の朝ごはんにカボチャとひじきと大豆のサラダ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif
チンして混ぜただけ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-01_30_10_13008355.gif
 
簡単で栄養たっぷり☆えりにゃｎのんびりブログ☆-353_2_3461127_87_basic.gif
 

ふう

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つーかーれーた☆えりにゃｎのんびりブログ☆-2162155be3234accc78196f9c699800b64ac.gif
 
式まであと一週間を切りました☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif
 
今日は最終打ち合わせ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-b94c2115b4f0a3962e9e918dbb180d1ae734.gif
 
荷物も搬入したし☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif
 
一段落☆えりにゃｎのんびりブログ☆-d1ab4e468f1fe23b496217c4d3621cc8.gif
 
でもすることまだまだあるよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-01_30_10_13008355.gif
 
やーばーす☆えりにゃｎのんびりブログ☆-image0086.gif
 
でも今日はウェディング着たらかなりブカブカだったよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-EntryImage.gif
痩せて良かったあ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-adc4bef44501c4a5ac5d10259e5cc0ab.gif
 
写真は最近の朝ごはん☆えりにゃｎのんびりブログ☆-86126.gif
 
黄色のスープは人参ポタージュ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20080801212242.gif
 
人参たまねぎをコンソメで煮てミキサーして豆乳入れるだけうますだよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif
 
アボカドサンドもおいしく出来ました☆えりにゃｎのんびりブログ☆-3oaccn7e7a3197a1dff68i69.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-3oaccn7e7a3197a1dff68i69.gif

最近たべたもの

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お気に入りのマクロビ弁当☆えりにゃｎのんびりブログ☆-1279781935241.gif
 
肉なしすき焼き風煮☆えりにゃｎのんびりブログ☆-adc4bef44501c4a5ac5d10259e5cc0ab.gif
 
最近は相変わらずの私です☆えりにゃｎのんびりブログ☆-f3001566.gif(笑)
 
でも嬉しいこともあったよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-3oaccn7e7a3197a1dff68i69.gif
 
採寸したらかなり痩せてた☆えりにゃｎのんびりブログ☆-353_2_3461127_87_basic.gif
一ヶ月で☆えりにゃｎのんびりブログ☆-o0020002010560853381.gif
 
体重マイナス3・5キロ
お腹マイナス4センチ
おしりマイナス4センチ
腕左右ともマイナス1センチ
太もも左右ともマイナス1センチ
 
 
この調子☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20100207084524.gif

へん

昨日から変…☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif
 
体重が大幅に減ったり☆えりにゃｎのんびりブログ☆-2162155be3234accc78196f9c699800b64ac.gif
 
すっごく昔のこととかどうでもいいことなのにいきなり思い出して☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif
 
昨日のことのように悔しかったり悲しかったり…
 
雨だからかな☆えりにゃｎのんびりブログ☆-59c25a4cab0777280b51aa7398ea437f.gif
 
変だあ
 
どうしよ
 
眠れないし
 
なんか寂しいし
 
マリッジなんとかかな☆えりにゃｎのんびりブログ☆-image0086.gif
今更☆えりにゃｎのんびりブログ☆-01_30_10_13008355.gif
 
六年前にタイムスリップしたきぶん☆えりにゃｎのんびりブログ☆-dfaffd120956734f5ef5c52dfbca6d69.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-dfaffd120956734f5ef5c52dfbca6d69.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-dfaffd120956734f5ef5c52dfbca6d69.gif
 
変変変変変☆えりにゃｎのんびりブログ☆-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif

みそだいこん

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作ってみた☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif
 
あとは切り干し大根と高野豆腐の煮物☆えりにゃｎのんびりブログ☆-adc4bef44501c4a5ac5d10259e5cc0ab.gif
 
玄米十八殻米がゆ
 
豆腐スイーツ
 
柔らか豆腐にねりごまと黒糖しょうがとレーズンで作ったソースをかけて☆えりにゃｎのんびりブログ☆-1279781935241.gif
 
自然な甘さでおいしかった☆えりにゃｎのんびりブログ☆-b94c2115b4f0a3962e9e918dbb180d1ae734.gif

今日は

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頑張ってヨガ２つした☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif
 
結婚式まで本当にあとすこし☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-7.gif
 
頑張るぞ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-1279781935241.gif
 
今日は夜ひじきと大豆サラダを作った☆えりにゃｎのんびりブログ☆-b94c2115b4f0a3962e9e918dbb180d1ae734.gif
 
それがすごく上手にできたよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif
 
ひじきと大豆のパウチ(すでに柔らかいやつ)を生協で買ってたので☆えりにゃｎのんびりブログ☆-353_2_3461127_87_basic.gif
 
味噌小さじ1
しょうがいり黒糖パウダー小さじ1
ソイマヨ大さじ2
と和えただけ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-01_30_10_13008355.gif
 
激ウマでした☆えりにゃｎのんびりブログ☆-f3001566.gif
 
あとは玄米十八殻米がゆと高野豆腐と根菜の煮物☆えりにゃｎのんびりブログ☆-3oaccn7e7a3197a1dff68i69.gif
 
明日も頑張るぞ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-d1ab4e468f1fe23b496217c4d3621cc8.gif

やばす

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前言ってた☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif
お気に入りのおやつ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-EntryImage.gif
 
それは…ララバー☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20080801212242.gif
 
ドライフルーツとナッツだけで出来てるの☆えりにゃｎのんびりブログ☆-o0020002010426089214001.gif
 
衝撃のうまさ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-420687.gif
 
☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gifミスユニバース☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif
公式栄養コンサルタント?
エリカアンギャルさんの
世界一の美女になるダイエット☆えりにゃｎのんびりブログ☆-adc4bef44501c4a5ac5d10259e5cc0ab.gif
でもおすすめされてるよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-10A0285.gif
ネットでも売ってるのでぜひ食べてみて☆えりにゃｎのんびりブログ☆-b94c2115b4f0a3962e9e918dbb180d1ae734.gif
 
昨日はママと旦那さんとマクロビランチ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-107690.gif
 
わっぱめしランチに穀物コーヒーときな粉マフィン付でした☆えりにゃｎのんびりブログ☆-353_2_3461127_87_basic.gif
 
かなり美味しい☆えりにゃｎのんびりブログ☆-3oaccn7e7a3197a1dff68i69.gif
 
こんな風に料理できたらいいな☆えりにゃｎのんびりブログ☆-f3001566.gif
 
その後ショッピングしてから旦那さんの会社の人と飲み会☆えりにゃｎのんびりブログ☆-20100207084524.gif
 
沢山飲んでしまって体重計が怖いよ☆えりにゃｎのんびりブログ☆-686005feb4a88cd42c9586afe942b474.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-686005feb4a88cd42c9586afe942b474.gif☆えりにゃｎのんびりブログ☆-dfaffd120956734f5ef5c52dfbca6d69.gif