ちるごはん

とうふのふかひれあんかけ

野菜スープ

ハーブティ

パインノンファットヨーグルト

あんまりおいしくなかった

昨日はキノコと野菜の炒めものフルーツでした

朝は野菜スープと納豆とフルーツと野菜豆乳ジュース

お腹の調子もよくて

昨日皮膚科でお薬貰ったし

肌も改善されてきたよ

まえどり晴れないかな