こんばんゎ足跡
先週ね乳ガン検診に行って来ましたぁちゅう~
左胸に腫瘍がみつかったのゎ2008年のコトでしたぁあんぱんまん
腫瘍ゎ良性ってコトが分かって少し安心したけれど…それから半年に1度ゎ経過観察でずーっと病院に通ってぃますああっ
半年に1度腫瘍ゎ大きくなってぃなぃか…悪性になってなぃか…など調べるんだけど注射
最近左胸が痛くて痛くて先生に話したら半年後大きぃ検査するコトになっちゃったぁ…(´-┃
主治医の先生ゎ女性の先生でとっても親切な先生なんだケド‥
次ゃる検査だけ男の先生なんだって汗本当ャダ‥
でもママが乳ガンになってるし…
ぇりも詳しく調べてもらった方がィィょね涙

今ゎ20代の女性でも乳ガンになる人多ぃみたぃなので‥
みんなも必ず検診してねバラ
PS。男性の方も乳ガンになる可能性ぁるみたぃですョ病院
年に1度ゎ必ず検診を受けましょぅキティ2あげ

①日目目5/25
ダイエットするコト忘れてかっぱ寿司食べちゃったぁ(´-┃
めっちゃ美味しかったぁじゅる・・
面白ぃネタがあったのぉ音符

明太チーズハート②チーズがクリームっぽくて美味しかったョちゅう~
食べちゃった後ャバィと思って半身浴2時間したら-0.6㌔減しましたぁ足跡
翼ぁと-4.4㌔翼

②日目目5/26
今日ゎ朝からぉ掃除ダイエットバラ
運動にもなるしぉ家もピカピカになって一石二鳥でしょマルキラ☆
ぉ掃除しただけで-0.8㌔減♪
翼ぁと-3.6㌔翼

③日目目5/27
今日ゎ野菜中心の食事にしたょぉにんじん
棒々鶏に麻婆豆腐作ったョトマト
運動ゎWiifit1時間野菜半身浴2時間温泉
-0.3㌔減したょ音符
翼ぁと-3.3㌔翼

④日目目5/28
今日ゎ1日中ぉ風呂行って来たゅらぶ②
サウナ入ったり~露天風呂入ったり~岩盤浴したり~気持ち良かったぁハート②しかも-1.2㌔減あげ
翼ぁと-2.1㌔翼

まだ途中経過だけど今月中に
翼目標5.0㌔減したぃょん翼
目標達成出来たら…ハート
久しぶりにプリクラ撮りたぁーぃハートハートハート
ご褒美に可愛いぃワンピ買ぃたーぃハートハートハート
パフェ食べたぁーぃハートハートハート