このブログでは、
【妊活女性のための、カラダに負担なく、
無理せずに妊娠体質になれる♡】
方法を配信中♪
✔︎不妊治療をしているけれど、結果も出ず、
どんどんストレスがたまっていて
どうしたら良いかわからない！
✔︎色々試したけれど、未だ赤ちゃんを授かれていない
✔︎時間もお金も労力もかけてきたのに、妊娠できていない
↑そんなお悩みを持つあなたに
是非読んでほしいです。
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このブログを書いている
古川えりこはこんな人↓
古川えりこ
愛知県出身/ヨガ指導歴14年/3人兄妹長女
海外大好き豪ワーホリ経験あり/一児の母
初めましての方は、ぜひ自己紹介ページからご覧くださいね。価値観、不妊治療歴、想いなど綴っています。
AMH1.0以下の私が一回の採卵で胚盤胞まで行けたシンプルな習慣
不妊治療の血液検査で
AMH（抗ミュラー管ホルモン）
の数値を検査すると
それぞれ数値が出ますよね。
詳しく説明しなくても
もう周知の事実かとは
思いますが〜
簡単に説明すると
残っている卵胞の数の目安
になるんですよね。
だから〜
できれば数値が高い方がいい！
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の方は
この限りではないですが・・・
だけど、
シンプルに数が多ければ
卵がいっぱい取れますが
質が良いかはまた別の
話になりますよね。
質が良いかなんて
結果が全てだから
ドクターだって
やってみないとわからないのも事実。
だからって何にもしなければ
何にも変わらない。
体外受精のステージまでくるとなると
質が良いかは
生活習慣を整えることに
尽きると思うんですよね。
実は私も３８歳の時点で
AMHが０.９３でした。
（３８歳の平均値は2.5~2.7)
えーーーー！！0,9台って
43歳の平均値だから
５歳ぐらい早かったんですね・・・
そんなに少ないの・・・
とショックを受けましたね
だって中２か中３で
初経が来るのも
遅かったし
（勝手に）自分は大丈夫と思ったのに〜〜〜
でも卵胞チエックでは
先生の見立て通り
「とっても元気な卵巣なので
卵たくさん取れるんじゃないかな」と
言っていただいたのです♡
手前味噌ですが
私の生活習慣は
割と整っておりました。
それはね、
体を固まらせない生活習慣が
根付いていたから！！
普段からたくさんのレッスンを担当していた
私は、いろんな場所に移動移動の毎日で
結構ストレスはかかっておりました。
代わりの効かないこの仕事は
クリニックとの両立で
さらにストレスに！！
だからこそ、
自分の時間を見直したのです。
スキマ時間に
首をゆっくり動かしたり
足を揉んだり
経絡を意識して
ストレッチをしたり・・・
もちろんお灸も
やっていました。
そんな中
採卵は６個できて
全て成熟卵で取れました〜〜！！
先生の腕が良かったのもあります♡
そして、なんと
そこから３つ胚盤胞が出来上がり
全てグレード２！
その中の一つを移植して
元気な娘が誕生しました。
本当に不妊治療クリニックには
おせわになりました。
そして
自分の生活習慣と
自分のカラダを讃えました。
中にはもっと若くて
もっとAMHが低い方も
おられますが
無事出産まで辿り着いている人も
いますので
まだ気を落とさないで！
やれることを全力でやりましょう♪
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おまけに・・・
LINE無料特典の中身を少しだけ
公開しちゃいます♡
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡