こんにちは。
ストレスをヨガでうまくコントロールして
妊娠につなげる！
陰ヨガインストラクターのERIKOです
まいにちまいにち、
しあわせーって思いながら暮らしていけたら
本当に良いのですが、
生きていれば、イヤなこと、ショックなこと、
人からみれば些細なことかもしれないけど、
人の言動にモヤモヤしたり、
自分に嫌気がさしたり、などなど
いろいろありますよね
ストレスを受けるのはわたしたち人間だもの！
仕方ないです！
だけれど、
赤ちゃんが欲しいひとは
ストレスをなるべく遠ざけてあげて！
なぜなら
子宮や卵巣と脳って深くつながっています。
脳で受けたストレスが、
ホルモンを介して
視床下部及び脳下垂体を経由して、
卵巣➡️子宮とくるんです。
妊娠と子宮、卵巣はきってもきれない
関係ですから
ここはポイントをおさえて
自分のからだをちゃんとケアしてあげましょう
最新レッスンスケジュールを配信します。
女性専用で、少人数ヨガ、もしくはプライベートセッションも可能です。
スタンプ一つでも是非送りください❤️
