お気に入りの場所、見つけちゃいましたぁ(^_-)-☆
最近、体調を崩しぎみなコトもあり…
健康に気をつけてます…
私。極端に新陳代謝が悪い為↓
体温調節が出来ない…
暑さにも、寒さにも弱いんです…
これじゃダメ(>_<)！って本格的に思いまして〃
●体質改善計画●
ご近所にある、
健康ランド？！スーパー銭湯？！へ
ここには
なんと４種類の岩盤浴があるんです♪
お風呂も温泉や露天風呂もサウナもあるんです♪
朝１０時～夜中１時まで、ずっといてもィィんだって！
さすがに…
そんな長くはいなぃけど（笑）
休憩しながら
岩盤浴やサウナに入れるし！
汗もたっぷり～（；´д｀）
岩盤浴とかサウナでかく汗ってサラサラだし、体スッキリです！
体質改善計画
上手くいくとィィなぁ☆〃
お風呂上がりには
大好きなコレ(≧∇≦)
↓↓↓↓↓
フルーツ牛乳～
ひさしぶりに飲んだけど、やっぱり美味しぃ(o^～^o)