まず、更新できなかったことに反省です
実は、糖質制限ではなく
断食を始めてました！！
となみに６日から・・・
理由は糖質制限をしても
その分異常に、脂質がおおくなったようで
胃に負担がきてたので
断食を決意したわけです
内容としては
水２リットル・無添加酵素
だけを飲む！！
１日１回天然塩で塩分をとる
という感じですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
２日目と３日目はなんだか
だるいってかんじでしたけど
それを過ぎると
体が楽まではないですが
すっきりしてます
目標は２６日まで断食の予定です！！
３週間ですね(＝⌒▽⌒＝)
まだ未定なので
予定によっては変動させるかもです
では、また更新します
