ダイエット2日目

2日目にして辛いわ

モチベーションを上げる為、痩せてた頃のDVDを探してたんだけど、いつだっけ〜

1番痩せてた頃を探している最中に見てたDVDに…こちらがあって。

これでも、平均体重より10kg以上多いはずなんだけど、水泳で鍛えた肩幅のお陰

下半身デブがあんまり目立たないような気がするのは、気のせいなのか…

女優さんがいかに細いのか…。

私は一生、女優さんみたいな体型は無理だな

女性デーがカウントダウンなので、浮腫む時期なのかな

お風呂に長めに入って来まーす

ダイエット始めます

昨日、体重計に乗って…

乗って…

心の中で叫んでました

そんなに食べてないハズなのにぃ〜

何で〜

って。

あと数キロで、ピーク時の体重になってしまう

慌てた

あの頃には戻りたくないのに、気持ちとは裏腹に体重は増えていく

そんなに食べてないけど、動いてもいないもんね

元々、代謝悪い方だし、代謝も年を取って落ちてる。

冬場、ダイエットも兼ねてボードもしたけど、登らせてくれるのはリフトだし、滑ってくるのは正直全然疲れないのよね

転んだり起きたりが1番体力使うけど、転ばないし

お菓子大好きな私

お菓子、しばらくストップ

お昼は久々…

プロティンダイエット

朝、自宅で黒烏龍茶を入れて会社に持参。

平日はパソコンに向かってばかりだから、歩かないし

運動もしたいなぁ…。

もっと時間が欲しい

取り敢えず、しばらくは食事に気をつけて頑張ります。

気分が乗らず…

出張から帰宅して、ブログを書くにも気分が乗らず…

大切な方が病気で苦しんでいる…と聞いて、やっぱり悲しくて

凹んじゃって

私が楽しかった時に、悲しい想いをしていたかと思うと胸が痛みます。

私には祈るしかないのだけど…

祈って、付き合える事は付き合って、支えてあげれればな…っと思ってます

私が凹んだって、元気だって、関係ないんだ

治るものは治る