無事

本日の仕事、終了致しました

お客様はお年寄りの方が多かったのですが…

夫婦仲良くしっかり手を繋いでいらっしゃった夫婦を見て、とても微笑ましく感じました

歳を重ねても、お互い大事にしている姿、素敵ですね

私もこんな風に年を取りたいです

明日も早朝から、町内子供会の廃品回収があるので

仕事も疲れたので、今日はラジオを諦めて、寝ます

おやすみなさい⭐

ダイエット

えぇ…

細く、長く続けてます

ただ、運動をする時間がなかなか持てず、カロリー消費が出来ない

運動するとお腹空くけど、筋肉も付けないと行けないから、やっぱり大事よね

すっかり筋トレ忘れてた

間も無く女子デーも来るので、浮腫みもあって、代謝が出来ず

まずは女子デーの浮腫み防止？に少し効果があれば…っと豆乳が入ったこちらを。

粒々が入ってて、噛めるしお腹に溜まる

地道に頑張って行くしか無いなぁ

全然体重減らね

代休

今週土曜日は仕事。

なので、代休を取らないといけなくて、日程を調整してました。

来週は上司が出張で、休みにくい…。

その上月末にかかるので、パタパタしそうだったので、悩んでたら…

上司から「休む前にとっても大丈夫ですよ」っと。

それならば…っと、今日、選んだわけですが、平日休みが普段無いし、息子達も学校、旦那も仕事

1人時間

何をしようかワクワク楽しみに色々考えて、やる事を抜粋して、スケジュールなんかを書き出したりして

脱毛に行けてなかったので、それに行こうかな…とか、スタバにずっとずっと行けてないから、スタバ飲もうかな…とか。

そんな、スケジュールに書き出す程でも無い事ですが、書いて考えてるんるんだったんです

…が

今朝四時すぎ…

「お母さん、ムカムカする…。」っと長男に起こされ…

トイレに付き合って行きましたが、出ず。

また、寝る

6時過ぎ…トイレに行きたいと慌てて行く。出たみたい。

スッキリしたみたいだけど、ムカムカも100パーセント無くなった訳では無いらしく。

具合が悪いから四時過ぎに起こしたのは定かだし…。

1人時間、諦めて

休ませる事にしました。

休むか…っと決まってから、なんか、ルンルンしている背中に見えたんだけど

次男を学校に送って行き、病院へ。

病院が終わったら、なんか、元気過ぎるんだけど

「お腹空いた〜。コンビニ寄りたい。」

なんて、一丁前に言い始め…

オニギリ買って、お菓子買って、帰宅後、パクパク食べ、漫画みたり。

あの早朝の具合悪さは何だったんだろう

ま、元気で安心ですが

1人時間…

なかなかゆっくり味わえないみたいだな