快晴

今日は快晴で気持ちいい空でした

風が強かったので、半袖だと肌寒くて

パーカー羽織ってました

近くの広い駐車場に行って、スケボー、バスケやテニスをして来ました

テニスの紐付きの玉、いいけど、すぐ弱る〜

新しいのをそろそろ買わないと、クルクル〜ってなって絡まったり

またスポーツショップに行って数個購入と、替玉買って来ます

週末、軽くですが運動出来るのがいい習慣

女子デー2日目だったので、絶好調ではなかったですが、軽く体を動かせてスッキリ

走るのが苦手な私。

この広場を少し走ってみました🏃‍♀️

うーん。

体が重い。太ももが重い。

下半身デブ走るのが大変💨

でも、苦手なものほどやらないと、ダメですね。

膝を悪くしたりしたら大変なので、軽く続けて行きたいと思います🏃‍♂️

今月目標、−2kgだけど、出来るかな〜

下半身の肉を落とした〜い