二人目妊活を意識したとき、
影響を受けたのが
吉瀬美智子さんでした。
同世代とは思えない美しさ![]()
ショートヘアが更に女性らしさを
引き立たせる数少ないタレントさん
だと思っています![]()
二人目妊活もやもや期に
ちょうど二人目を妊娠されていました。
お美しい。
本も買いました![]()
また、さんまさんの番組で、
炊飯器をたくさん持っていて、
酵素玄米を食べていると
話されていました。
マクロビで知ってはいましたが
ミーハーなのでさっそく
酵素玄米専用炊飯器を導入![]()
酵素玄米とは、小豆を入れて炊いた
玄米ごはんを、3日~1週間、70℃~74℃
で保温してつくります。
この炊飯器だと発芽酵素玄米
をかんたんに作ることができます。
3日目からはもちもち。
お手入れもらくらく。
この酵素玄米をひじきごはんにして
たまに生卵とのりをかけて
もりもり食べていました。
お通じも良くなり、鉄分カルシウムもしっかり摂取![]()
43歳で妊娠するまで続けたので、
効果があったのかな、と思っています。
吉瀬美智子さんに感謝![]()










