今日の朝食と……食後のサプリメント✨

今日の　

簡単朝食✨

白いお皿は

何年も前に買った

ビレロイボッホ✨

お気に入りです✨　

紅茶には……

さとうきび糖

長沢オリゴ✨

そして……

今摂ってますサプリは……

ミヤリサン

ザ・ガード

エビオス

整腸剤は

合う合わないがあるらしく

色々買いましたが

この３つが効いてるかなと

思います😊

整腸剤は飲み続ける事が大事！

腸が綺麗と免疫力もアップ！

そうらしいです😊

皆さまも良い１日を～✨