ひとりお昼ごはん✨

前日残りと

常備おかずで😊

鶏チリ

ゴーヤきんぴら　

蒸しさつまいも

小松菜のごま油炒め　

お味噌汁😊

お皿は　

お気に入りの

有田焼プレート✨

薄いグレーです😊

この日のおやつは

お昼にも食べましたさつまいも😊

甘くて美味しかったです😊

さて……

娘から

美術館に行ったよ～とLINE✨

お食事も✨

職場のメンバーと

行ったようですが

全員の画像を見て

こんな方たちと

お仕事してるんだぁと

知り得て嬉しかった😊

今日も私は整骨院へ……

皆さまも良い１日を～✨