小さめの

マッシャーが

欲しくて

100均で買いました✨





とても使いやすいサイズです✨



ゆで卵も~😊


良い仕事してくれます😊

今日は
企業の体育館で
3時間バド✨

後衛でラウンドに
追い込まれ
回り込めず

バックでも
奥深く飛ばす!

これができたら
次へと繋がる……

ハイレベルな方は
簡単にスコーンと
飛ばすんだけど

ラケットをしならせて?
腕だけでなく
腰も使ってる✨

きっとコツがある!
ラケットとシャトルの距離感✨

何度も練習しよう✨

皆様も良い1日を~✨