この日のお昼ごはんは
前日残りで✨
たんぱく質が
少ないな……
ティータイムは……
最近はまってまして
もう何個食べたのか
分からないくらい✨
イチゴにカスタードクリームに
チョコレート✨
最高の組み合わせ😊
本当に美味しい～✨
今日も食べたい❗
さて……
私は身長164センチ
体重は50キロでした…
昨年11月に胃をこわし……
ただの胃炎でしたが
体重が５キロも減り
45キロになってしまいました😖
その後
怖くて体重計にも
乗れませんでしたが
昨日計りましたら
46キロに✨✨
1キロ増えてました～
焦らず
長い目で見て
半年くらいで
元に戻れたらなぁ😊
今日も寒いですが
フットワーク軽く
機嫌良く✨
そうなんです😊
いつも機嫌が良い人に
なりたいなぁって
思っています～😊
皆さまも良い１日を～✨