こんにちは！
年子男子育児に奮闘中
主婦のerikoです
訪問いただきありがとうございます
このブログでは
二人の成長記録など気ままに投稿中です
先日、通っている歯医者で
こども向けの
【あいうべ体操】の絵本を見つけました↓
はないきおばけとくちいきおばけ
長男の反対咬合治療トレーニングにも
取り入れられている
※トレーニングについては別記事後日投稿します！
【あいうべ体操】
について、
幼児でもとーっても楽しくできる
読み物としても面白い本
そもそも
あいうべ体操って何？と思った方、
とっても簡単な体操です
口を
あ→い→う→べー
という形に動かす！という
とっても簡単な動きを1日に30回すれば
風邪が引きにくくなる
姿勢がよくなる
歯並びもよくなる
口呼吸改善 などなど
とっても注目されてるんです
そんなメリットだらけの
体操。
大人にも
もちろんオススメ体操。
こどもと過ごすお家時間、
絵本を読みながら
楽しく導入できるって素敵！
我が家
新入り絵本として
お迎えすることにしました
コロナ予防、
冬場の風邪やインフルエンザ予防、
日々の健康維持に
家族で【あいうべ体操】習慣にします
読んでくださりありがとうございました