昨日、体重計にのったら、この1ヶ月で2kgちょい体重が減ってた。
運動も食事も特になんも変わってないんだけど、
何が変わったかと言うと、自己表現とアウトプットはじめたんだよね！
このブログもやってみたかった事だし、
夏のために引っ越してみたってのも大きな１つ
2年前かな？
無人島でキャンプしたいって思いついてイベント企画したり、
母の還暦祝いで沖縄旅行に行ったり、
ジンベイザメと自撮りしたいていう夢叶えに島に行ったり、
日本三大花火をみんなで見に行ったり、
そんな事色々やりながら過ごしてたら体重が7kg近く減ってたんだよね
やりたい事やる。
それもアウトプットをガンガンやってた年だった
その後ここ2年、やりたい事やってはいたけどアウトプットはほとんどせずに過ごしていたらみるみる体重が増えてた。
出す、をしないとそのエネルギーはまるで便秘のように溜まっていくんだね
7kg減った体重は一時期9kg近く増えてた
心の便秘。
それはエネルギーとしてそのままそっくり体につくらしい。
思いついた事、やりたい事、
それをせずにガマンしてるとそれは糞詰まりの状態ってことだな
お〜〜怖い！！！！
今身をもって人体実験中。。
どんどん出す。
自己表現する。
しばらくコレに夢中になってみよう
果たしてどれくらい体の余分な着ぐるみがはがれるのか？！
あっ、ちなみにだけど、この前頭痛が酷くて治らなかったんだけどブログ書いてたら治ったよ
笑
アウトプット大事です。
どんどん、その想い、思いつき外に出していきましょう
その副産物で痩せるかもしれない？！