早起きは三文の徳

なんてもんじゃない。

昨日は銀座にて朝7時半からヨガレッスンでした。
最高。
これ最高よ。
朝起きたてですっぴんのままおでかけ。
汗かいて、シャワー浴びて、
お肌絶好調のまま1日スタート。ですもの。
最高。
で、お仕事に向かう皆さんの流れに逆らって
自由な私時間へ向かって歩く。
気持ち良い～。

そんな昨日はなーんも考えたくなくて
とにもかくにもひたすら私のテンションを上げてくれそうな映画をチョイス。

『それでも恋するバルセロナ』★★★★★
バルセロナの景色だけが目当てでしたが思いがけずヒット。

『ヘアスプレー』★★☆☆☆
まさにハッピー映画。
次に生まれ変わるなら踊れる人間になりたいなぁ。

『50回目のファーストキス』★★★★★
やっぱこれ大好き～
ちょーキュートなストーリー。

BIRTHDAYディナー

昨日は姉のBIRTHDAYだったので
池袋プレゴパケットにてひっそりとディナー
てかブログ始めて改めて気づくんだけど
私、姉とばっか遊んでんね。
やんなっちゃう。
まぁいっか。

プレゴパケットは姉のリクエストでしたが
本当にヨーロッパの街中にありそうな
こじんまりした食堂的な雰囲気が良かった。
お値段も割とリーズナブルでおいしい。
出来るだけ居酒屋は避けて
こういう所に“お食事”をしにいく方が良くなってきたね。
そんなお年頃。



マグロとアボカドのなんとかポーチドエッグのせ
地中海風魚介サラダ
白レバーパテ（お気に入り）
じゃがいもとひき肉のトマトクリームリゾット
などなど頂いた後


ドルチェ。
誕生日だってのに
ドルチェしかご馳走しませんでした。
ごめんよ。
だってプレゼントの前に
借金返せって話でしょ？
うん。がんばります。



お誕生日おめでとうございます。
あなたは実は最大のよきライバル。
これからも２人で刺激し合って
ステキな歳の重ね方を見つけていきましょう。
Love you ～

スーパードライTHE LIVE

まだまだ夏ってこと実感したくて
アサヒスーパードライTHE LIVE行ってきました。

いやー上がったー
夏の終わりにこの夏一番くらい盛り上がった！
千葉ポートパークっていう
近場で開催もありがたいとこだし
全員招待だもんでFREEだし
なんてったってスーパードライだからね

ランチはタイ料理にスーパードライ
っていう100点のコラボ

太陽にいじめられて
22時前には就寝ってオチでしたが
それでもやっぱり夏は
外遊びが最高
いい1日でした

健康第一

お休みですがいつものように
朝6時にお目覚め。
よーしせっかくだから
このまま一日をすたーとしましょう。

昨年の秋に実家に出戻りまして
しばらくは遊び惚けて
あんまりこっちに帰らなかったけど
近頃は落ち着いて田舎暮ししております。
必然的に早寝早起き。
食生活も安定し、
あぁあそこまで帰らなきゃいけないんだぁ
っつー意識が飲みや外食の機会も激減させました。
結果、痩せたし以前より健康になりました。

最近日を追うごとに実感するのは
健康第一。って事。
無茶したらその分自分に返ってくるのを
身を持って感じられる年齢になってつくづく思う。
この先健康であり続けるためには
努力が必要になってくるんですねー。
美容も同じ。
ただ何となくではなく
知識も必要になってきちゃった。
あー楽しみながら少しずつ知っていこう。
でね、ヨガはそんな事を意識するにもってこいだな
って昨日改めて思った。ってお話。
運動神経0点の私が
唯一汗かいて筋肉意識して体動かせるのがヨガ。
これだけはおばはんになっても
おばーちゃんになっても
ずっと続けていこうと思う。
ヨガのポーズのように
ゆったりとした流れの中で
しっかりと体を意識し体をつくる。
そんなゆとりのある健康生活を
パラサイトせずに実現したい笑
そんな事を思う
25歳夏の終わり。。。

こころサプリメント

TRANSITを買いに行って
想定外に出会った本。


『フランス自転車旅行』
素敵です。

目の前の事に一生懸命になり過ぎると
残念だけど
世界がとっても狭くなっていたりする。
人生を考えるって
転職とか年齢とか彼とか結婚とか
そんな事ばっかりじゃないんだよな。
例えば


こんな空間に身を置いて生活したいな～
なんて、そんなぼんやりとしたイメージだって
ひとつの立派な夢だって言える。

つまらない事も重たい事も
考えなきゃならないのが人生だけど、
それでもやっぱり大事なのはバランス。
現実と共に夢も抱えて生きていかなくては。
人生の楽しみなんてまだまだ無限にあるのだね！

久しぶりに遠くまで視線が向けられ
視界が急に明るくなった気がした。
そんな夜です。