炎天下ﾌﾟﾚｲ

日曜日は、
朝9時から昼1時までの4時間、
外で



ﾃﾆｽっ



あっつー


外でﾃﾆｽしたのは実に何年ぶり？！

学生時代にみんなでｺｰﾄ借りて遊んだ時以来…
たぶん5、6年ぶり(笑)



長袖・長ズボン・手袋・帽子・日やけどめ。

THE完全防備



昔はそんなん気にせんかったのになぁ…

旦那さんのﾏﾏと他ﾏﾏ友とやってきたわけですが、みなさん本当にうまくてあたしついていけず…
なんか申し訳なかったな～って感じでﾁｰﾝ



炎天下の中に動き回るとむちゃしんどいね、昔はそんなことなかったのに…はぁ(´ヘ｀;)




と、無事ﾃﾆｽ終わってﾗﾝﾁは旦那さんと仲良しでしょ



ﾄｩｲｰﾃｨｰのｸﾞﾗｽ、かわゆ
前行ったenjoy！cafeでﾗﾝﾁ


昼からまさか雨降ると思わんかったなぁ(T_T)
こっちは雨降りました





でもその後の夕日はきれかったなぁ


炎天下の中で久々に動くと頭が痛いぞ


そして最近夜に旦那さんと1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ始めました☆☆

どんだけ効果出るかな
どんだけ～