9月6〜12日東京プライベートレッスン

 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

9月6〜12日東京でのプライベートレッスンの空き状況をご案内いたします。

 

【日時】

9月6日(木)

14:10-15:10

15:20-16:20

16:30-17:30

 

9月7日(金)

9:20-10:20

17:00-18:00

18:10-19:10

 

9月10日(月)

15:00-16:00

16:10-17:10

17:20-18:20

 

9月12日(水)

9:00-10:00

10:10-11:10

11:20-12:20

 

【場所】

中目黒駅付近

または

渋谷駅付近


※御予約頂いた方に場所の詳細をお送りします。

 

【内容】

・ダンス、チアダンス、ポールダンス、新体操等の為に柔軟力を上げたい方

・開脚、後屈、倒立のトレーニング方法を知りたい方

・180度開脚からそれ以上の開脚を目指したい方

・立ちブリッジがしたい方

・とにかく硬くて柔軟方法を知りたい方

・コントーショニストを目指す方

等々。

 

 

ご興味がある方は、直接メッセージもしくは下記メールアドレスまでご連絡下さい。

contortion.eri@gmail.com

 

※ご希望があればグループレッスン、出張ワークショップも承ります。

スタジオをお持ちの方、柔軟クラスのご要望があれば伺います。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 


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・出演依頼

・プライベートレッスン

・グループレッスン

・柔軟ワークショップ

・開脚・後屈・倒立ワークショップ

等々のご依頼、受け付けております

 

お問い合わせは下記まで。

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

 

お気をつけて

 

こんにちは！

コントーショニストERi(エリ)です。

 

本日の名古屋でのレッスンは台風の影響で、

全て休講させて頂きました。

 

数少ない名古屋でのレッスンだったので残念ですが、

9月25日(水)26日(木)に振り替えて

コントーションプライベートレッスンを

開催させていただくことに致しました。

 

詳細は、後ほどご案内致します。

 

 

今日は、台風で私も引きこもり中のため

がっつり自主練をしたいと思いますおねがいキラキラ

 

 

皆様、くれぐれも気をつけてお過ごしください。




 

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・出演依頼

・プライベートレッスン

・グループレッスン

・柔軟ワークショップ

・開脚・後屈・倒立ワークショップ

等々のご依頼、受け付けております

 

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

 

 

スタジオオープン！！！

 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

本日より

東京・中目黒にコントーションスタジオプレオープン！

 

 

天井が高く、日当たりの良い場所が運よく見つかり

かなり運命的な出会いでしたラブラブラブ

自分のトレーニングも制限なく行えて最高ですキラキラ

 

 

そして、

コントーショントレーニングと言ったら

乾燥している環境が良いため

通気性がよく熱気がこもらないため

かなり気に入っていますラブラブ

 

このスタジオでは主に

パーソナル指導を中心に行なっていこうと思っております。

 

ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいねラブラブ

 

後ほど、

コントーショントレーニングの

プレオープンキャンペーン価格のご案内しますねニコニコ

 

 

↓コントーション・柔軟レッスンスケジュール

 

★9月上旬パーソナルトレーニング→こちら




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・開脚・後屈・倒立ワークショップ

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

キッズ向けコントーションワークショップ@三重津市

 

コントーショニストERiです。

 

 
今日は、三重の津市で
キッズ向けコントーションワークショップを
開催させて頂きました！
 
小学2年生から中学生の11名が参加してくれましたニコニコ
 
参加して下さった皆様、保護者の方々
ありがとうございました！
 
そして、
 
『コントーションレッスンを三重で開催しましょう！』
 
と声をかけて下さったSさん、Lさん、Hちゃん。
開催までのサポート、場所を提供して頂いたりと
本当にありがとうございましたおねがい
 
今回声をかけて頂いた事によって、
コントーションを知って頂く機会ができた事と、
自分自身も新たな道が見えてきて、
本当に夢のように幸せな1日を過ごすことができましたラブ
 
 
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいましたが、
また三重津市でコントーションレッスンを開催出来たら。。。
と思っております。
 
その際は、私からもご案内させて頂きますね^ ^
 
 

↓コントーション・柔軟レッスンスケジュール

 

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・開脚・後屈・倒立ワークショップ

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

満員御礼


コントーショニストERi(エリ)です。


9月3日(月)、4日(火)に行う
名古屋でのコントーションプライベートレッスン
私の宣伝が遅く1週間前での告知にも関わらず
募集して1日で全て満員御礼となりましたキラキララブラブ

ご予約下さった皆様ありがとうございました。
またキャンセル待ちの方もいらっしゃる程
お問い合わせいただけた事に
名古屋でのコントーション活動をはじめて良かったとしみじみ思いましたおねがい


現在パフォーマンス活動、自分のトレーニングも行っているためどうしても告知が遅くなり
皆様には大変ご迷惑をお掛けしておりますが、
暖かく見守って頂けましたら嬉しいです。

今後も名古屋でのコントーション活動は
パフォーマンス、指導共に
次世代に繋がるよう
精力的に活動して行きたいと思っております。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。



コントーショニストERi

名古屋コントーションプライベートレッスン

 

コントーショニストERiです。

 

コントーションとは身体の柔らかさを魅せるサーカス芸。

私は身体の硬い大人になってからコントーショントレーニングをはじめ

今では日本人で唯一

口だけでカラダを支えて回転する技や

足で弓を引く技を習得する程に柔らかくなることができました。

 

時間はかかりますが、続けていれば誰でも柔らかくなれます。

これまでに、自分は硬いから...と諦めている人から

超人的な身体の柔らかさを手に入れたいという方まで

レベルに問わずたくさんの方にプライベートレッスンを受講して頂いております。

 

また新体操やチアダンス、ポールダンスのプロの方への

柔軟指導も行なっております。

 

 

【名古屋コントーションプライベートレッスン】

 

9月3日(月)10:10-11:10

                 11:20-12:20

                 12:30-13:30

 

9月4日(火)13:30-14:30

                 14:40-15:40

 

◯場所

名古屋市営地下鉄東山線 新栄町 (愛知県) 駅から徒歩3分

 

※ご予約頂いた方に詳細をお送りします。

 

ご興味がある方は、直接メッセージもしくは下記メールアドレスまでご連絡下さい。

contortion.eri@gmail.com

※ご希望があればグループレッスン、出張ワークショップも承ります。

スタジオをお持ちの方、柔軟クラスのご要望があれば伺います。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

anationに行ってきたよ

 

コントーショニストERiです。

 

人生初のanationに行ってきました！

 

久しぶりのライブ。

コントーションを始める前とは違う見方ができるようになって

楽しさ倍増お願いラブラブ

 

しかし

見ていて常にコントーションに繋げた見方をしてしまう自分に

定期的にコントーション脳をリセットする時間を作った方がいいな。

 

と、気づきと学びの多い時間を過ごすことができました。

 

 

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

コントーションワークショップ全3回終了いたしました

 

こんばんは！

コントーショニストERiです。

 

 

YDC dance sutadio様でのワークショップ全3回全て

無事に終了いたしました。

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

また、YDCdance studioのゆかりさん大変お世話になりました！

 

今回チアダンスのお話も少しだけですがお聞きできて

コントーショントレーニングを

よりチアダンスに活かせるようにメニューを組ませていただきました。

 

 

教えてもらったトレーニングの後に

チアダンスの練習をしたら

『すごくやりやすくなった！！』

と報告していただけて、嬉しい限りです。

 

 

チアダンスや新体操などのための柔軟強化の指導もしておりますので

ご要望の方はお気軽にご連絡くださいね★

 

 

 

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

宇都宮でのパフォーマンス無事終了しました

 
おはようございます☀
 
昨夜の宇都宮でのパフォーマンス
3回とも無事に終了しました
 
Lounge albatross へお越し下さった皆様、関係者の皆様ありがとうございました
 
 
名古屋のシャチホコを宇都宮へ届けてきました
 
皆さん暖かい人ばかりで
またすぐにでも宇都宮でパフォーマンスしたい気持ちでいっぱいになりながら、
只今、東京へ向かっております
 
 
今からプライベートレッスン
 
今日も1日頑張りましょう
 

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コントーショニスト　ERi(エリ) 

 

基礎があるから

 
コントーショニストERi(エリ)です。
 
 
最近友人から勧められた
エンリケさんの動画を見ていたら
 
まさにコントーショントレーニングでも
同じ事が言えるな〜と
共感出来る事がたくさん。
 
 
その中でも
 
 
『基礎があるからクズせる』
 
 
 
エンリケさんの言っている通り
人付き合いではもちろん大事な事だと思います。
 
 
これは実体験ですが、
私は昨年の10月からモンゴルでトレーニングをしてきたのですが、
 
『基礎が出来てない』
 
と散々言われ続けていました。
そして、モンゴルトレーニング終わりがけにやっと基礎と言うものがどんなものなのか。
どんなトレーニングを積む事なのかを理解しました。
 
基礎を知らずに崩そうとしていた自分。
基礎を知らずに進もうとしていた自分。
 
 
今思えば基礎が出来ていなかったのだから
クズせるわけもなく
そのまま続けていても良いパフォーマンスが出来る訳もなかったんだな。。。
と、思ったんです。
 
 
 
トレーニング中は逆戻りしている気分が続き
なんとも言えない気持ちになる時もありましたが、
今となっては基礎づくりに戻りたくてしょうがないです笑
 
むしろ、基礎をずっとやっていたい笑
 
 
 
そんな訳にもいかないので、
とりあえず今日は
モンゴルでパワーアップした姿を
宇都宮で披露してきたいと思います✨
 

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