コントーショニストERi(エリ)です。

 

この度、Trastic.Fに所属させていただいた代表豹凛さんが生み出したEroticfreestyleのレッスンを実際受けてみて

コントーションとの相性が良いと思い、より多くの方に知ってほしいという願いを元に、コラボ企画を実現しました✨

 

私が体験してみて、コントーショントレーニングではなかなか時間のとれない身体を丸めることや、

体幹トレーニングメニューを丁寧に指導していただけ、

更に一定になりがちな表現力、自分なりの魅せ方を見つけ出すことができました。

 

大阪、関西を中心に活動しており東京でレッスンを受けられるのはこの日だけです!

 

ぜひこの機会に体験してみてください!

参加人数には限りがありますので、ご予約はお早めにラブラブ

 

以下詳細。

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【Eroticfreestyle × Contortion Workshop開催】

 

EroticfreestyleとContortionのコラボ企画第一弾!

エロティックフリースタイルというダンススタイルからは想像がつかないほど、レッスン内容には体幹トレーニングなどの基礎練がしっかりと組み込まれています。

後屈系コントーショントレーニングでは普段使わない身体の使い方と組み合わせることで、より身体が動かしやすくなり新しい身体の動かし方、表現方法を身につけることができます。

ダンスの基礎から新しい表現方法を身につけたい方、身体の柔らかさを手にする方法も知れて表現力も学べる特別なWSとなります!

そして、WS後には座談会も行います。日頃なかなか言えない、聞けない、参加者皆様のお悩みを元に進行していきます。

男女年齢問わず、ダンスや経験のない方でも誰でもご参加頂けます。

 

 

《料金》

Workshop + 座談会:10000円

座談会のみ:1000円

 

《当日スケジュール》

19:00-受付開始

19:15-20:30 豹凛 WS

20:30-20:45 休憩

20:45-21:00 ERi WS

21:00-21:10 休憩

21:10-22:10 座談会

22:30完全撤収

 

《お申し込み方法》

以下の内容をご記入の上、メールにてお申し込みください。

件名「8/9 WS 希望」

①お名前

②お電話番号

③ご希望クラス(WS+座談会 or 座談会のみ)

※WSのみの参加可。料金同一。

contortion.eri@gmail.com

 

~エロティックフリースタイルとは~

ボディラインの丸みある曲線をポージングで魅せたり、官能的なフロアムーブメントが多いダンススタイル。

身体のしなやかさを活かした振付と色香溢れる表現力で「静」と「動」を使い分け空間を支配する。

踊り手の年齢・身体・雰囲気を大切にし、各々が持つ”Erotic”な部分を内面から引き出す。

 

~コントーションとは~

人並み外れた柔軟力を魅せるサーカス芸 “ コントーション” 

柔軟力だけでなく、バランス、倒立を組み合わせて力強く、しなやかな身体をトレーニングで鍛え上げていく。

 

~座談会~

秘密の座談会

~日頃なかなか言えない、聞けない、お悩み~

※来店時に「お悩み」についてアンケートをさせていただきます。無記名で記載し、回収Boxに入れていただきます。

それに記載しているお悩みを元に座談会を進行いたします。

 

《指導者》

Eroticfreestyle 講師:豹凛(フェリン)

2007年、Eroticfreestyleというダンスジャンルを創る。妖艶で神秘的なオーラをまとい、本能と知性が入り混じった作品で観客の五感を刺激させる。

空気の流れを活かした演出で空間を支配する表現は、観ている者の官能力を目覚めさせEroticArtな世界へと導く。

ダンス出演、ダンス講師、舞台演出、振付師、作品モデルなど活動は多岐にわたる。

2015年Eroticfreestyle×Art団体「Trastic.F」を立ち上げ、Show劇場を造るべく舞台やShow出演等精力的に活動中。

 

Contortion 講師:ERi(エリ)

5年前からコントーションの本場モンゴルで修行を重ね、口でカラダを支えて回転する技と、足で弓矢を放つ技を「日本人初、唯一の成功」を収めた、コントーショニスト。特にバーでの倒立技が得意。

柔らかさだけでなく、バランスや倒立技を組み合わせ、強さとしなやかさを魅せる。

現在はコントーションを日本で広めるべく、パフォーマンスだけでなくインストラクターとしても全国でも活動中。

 

 

豹凛

(豹凛 official site)

https://www.feline-eroticfreestyle.com/

(youtube)

https://m.youtube.com/user/Feline0110A

(Blog)

http://ameblo.jp/felin/

(Facebookpage)

https://m.facebook.com/feline.eroticfreestyle/

(Instagram)

https://www.instagram.com/feline0110/

(Twitter)

https://twitter.com/feline_0110

(Trastic.F official site)

http://www.trastic-f.com/

 

ERi

▶︎instagram

https://www.instagram.com/eri_contortionist/

▶︎WEB site

https://contortioneri.wixsite.com/contortion

▶︎Facebook 

https://m.facebook.com/contortionistERi/

▶︎BLOG

https://profile.ameba.jp/me

▶︎Twitter

https://twitter.com/ContortionERi

▶︎youtube

https://www.youtube.com/watch?v=2Ag0VDnTFhw

https://www.youtube.com/watch?v=UbKZ9GYya0E

 


 

 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

《7月名古屋レッスン情報》

 

★名古屋レッスン

7月26日(金)

11:30-12:40少人数

12:50-13:50オール

 

7月28日(日)

18:10-19:20少人数 満員御礼

19:30-20:30オール 

 

【料金】

コントーション少人数:6500円

コントーションオール:5000円

 

【会場】

スタジオ結緋

名古屋市中区千代田3-28-44

JR・地下鉄鶴舞駅より徒歩5分

  

【内容】

★コントーション少人数

少人数でのレッスンは、より個々に合ったレベルでレッスンを進めていきます。

より早く柔らかくなりたい方、集中して練習したい方、より細かく指導を受けたい方におすすめです!

 

★コントーションオール

初心者の方でも受けやすい、アットホームな空間で

ウォーミングアップからクールダウンまで丁寧に行い、柔軟のコツ等をお伝えしております。

『柔らかさを手に入れるには、子供のころからでないと無理』

と思っている方が多いのですが、

開脚からブリッジなどの後屈など、年齢・運動経験は関係なくどなたでもご参加頂けます。

※小学生から参加可能

※両クラス、初心者の方でもご参加いただけます!

 

【過去に参加頂いた方の特徴】

・ヨガ、ダンス、チアダンス、ポールダンス、新体操等の為に柔軟力を上げたい方

・開脚、後屈、倒立のトレーニング方法を知りたい方

・180度開脚からそれ以上の開脚を目指したい方

・立ちブリッジがしたい方

・とにかく硬くて柔軟方法を知りたい方

・コントーショニストを目指す方

 

【レッスンの効果】

目標とするポーズができるようになるだけはなく、以下のような効果もあります。

※個人差がございます。

◯全身バランスよく鍛える事ができる

◯筋力アップ

◯シェイプアップ

◯ボディメイク

◯基礎代謝アップ

◯冷え性・むくみが改善される

◯歪み改善

◯内臓活性化

◯ストレス解消

 

【申し込み方法】

以下の内容を添えて、メールにてお申し込みください。

※以前、お送りいただいている方は、お名前と希望クラスをお送りください。

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メール件名 名古屋コントーションレッスン

①氏名・年齢・性別

②クラス日時

③運動歴やダンス、習い事等

④病歴やケガ歴、心配なことなど

⑤目標ややってみたいこと

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【申し込み・お問い合わせ】

contortion.eri@gmail.com

 

★Fly'n fit trapeze studio

(名古屋:東山公園駅近く)

ご予約はこちらから→https://www.fly-n-fit.jp

 

7月23日(火)18:30-19:30 コントーション入門

7月26日(金)17:15-18:15 開脚入門

7月28日(日)10:00-11:00 コントーション入門

7月30日(火)18:30-19:30 開脚入門

 

 

いつもご参加くださっている方も、まだ参加していない方も

レベル、経験問わず一人でもご参加頂けます。

 

ご質問がある方はお気軽にお声がけください。

 

コントーショニストERi(エリ)

 

▶︎instagram

https://www.instagram.com/eri_contortionist/

▶︎WEB site

https://contortioneri.wixsite.com/contortion

▶︎Facebook 

https://m.facebook.com/contortionistERi/

▶︎BLOG

https://profile.ameba.jp/me

▶︎Twitter

https://twitter.com/ContortionERi

▶︎youtube

https://www.youtube.com/watch?v=2Ag0VDnTFhw

https://www.youtube.com/watch?v=UbKZ9GYya0E



 


コントーショニストERi(エリ)です!


お久しぶりに埼玉県浦和にある
YDCdance studio様で
コントーションワークショップをさせて頂きます✨

8月3日(土)/8月10日(土)

キッズ(5歳〜)から大人まで参加可能です!

皆様のご参加お待ちしてます♡


詳細、ご予約は下記より。



 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

日曜から名古屋で3日間

 

コントーションレッスンをさせて頂きました!

 

なんと3日間連続!!!で受講していただいた方もいたりと

 

名古屋でもコントーショニストが続々と誕生しそうな気配が...ラブラブ

 

 

次の名古屋でのレッスンは

 

7月21日(日)10:00-11:00 コントーション開脚

@fly'n fit trapeze studio

 

ご予約は下記URLよりお願いいたします。

https://www.fly-n-fit.jp

 


コントーショニストERi(エリ)

 

 

 

 

 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

本日もコントーションレッスンあります!

 

 

《本日のコントーションレッスン》

 

7月15日(月)

15:00-16:10 オール 空きあり

16:20-16:30 少人数満員御礼

17:40-18:40 パーソナル満員御礼

18:45-19:45 パーソナル満員御礼

19:50-20:50パーソナル空きあり

 

【場所】名古屋(鶴舞駅から徒歩5分)

 

【料金】オール 5000円

 

【内容】

コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸のひとつです。

 

サーカス芸と聞くとなんだかキツいイメージかもしれませんが、、、

ブリッジもまともにできなかった私が大人からトレーニングを始めて柔らかくなったメソッドを、凝縮してレッスンでお伝えします。

 

初心者の方でも受けやすい、アットホームな空間で

ウォーミングアップからクールダウンまで丁寧に行い、柔軟のコツ等もお伝えします。

『柔らかさを手に入れるには、子供のころからでないと無理』

と思っている方が多いのですが、年齢・運動経験等は関係ないです。

 

超初心者の方から経験者の方まで、ご参加いただけるオールクラスとなります。

ぜひ一度参加してみてください!

 

★コントーションオール

ブリッジなどの後屈やビールマンなど、運動経験がない方でもご参加いただけます。

 

 

ご予約は下記メールアドレスまで。

contortion.eri@gamil.com

 

コントーショニストERi(エリ)



 

 

 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

今日はお久しぶりのFly'n Fit Trapeze studio(愛知・名古屋)で

 

コントーション入門クラスでした!

 

日曜の朝からたくさんの方にご参加頂けました!ありがとうございましたラブラブ

 

更に何度か受講していただいている方は

 

ブリッジで頭を上げられなかったのが

 

手と足で支えられるようになったりと

 

変化、成長が感じられるようになってきて

 

これからの成長が更に楽しみになってきましたねお願いキラキラ

 

 

 

次回のFly'n Fit でのレッスンは

 

7月16日(火)18:30-19:30 開脚クラス

 

 

このクラスでは、後屈、倒立などは行いません。

 

180度開脚を目指す方から、それ以上に柔らかくなりたい方など

レベル問わずご参加頂けます。

 

ご予約は以下より。

https://fly-n-fit.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1563115936

 

お待ちしておりますビックリマーク



 

コントーショニストERi(エリ)

 

 


コントーショニストERi(エリ)です。

名古屋でもパーソナルレッスンやりますラブラブ

少人数、オールクラスより
より一人一人のレベルに合わせて進めていきます。

日程は下記の通りです。

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715()

●17:40-18:40満員御礼

●18:45-19:45

●19:50-20:50


726()

●9:10-10:10 

●10:20-11:20

●13:50-14:50満員御礼



場所は鶴舞駅近くです。


詳細をご希望の方、興味ある方はご連絡ください照れ




contortion.eri@gmail.com


 

コントーショニストERi(エリ)です。

 

7月の名古屋でのパーソナルトレーニングは以下の通りとなります。

 

【日時】

7月15日(月)

17:40-18:40プライベート

18:45-19:45プライベート

19:50-20:50プライベート

 

7月26日(金)

9:10-10:10 プライベート

10:20-11:20プライベート

13:50-14:50プライベート

 

【会場】

スタジオ結緋

名古屋市中区千代田3-28-44

JR・地下鉄鶴舞駅より徒歩5分

  

【内容】

一人一人のレベルに合わせて、目標とするポーズ、動き、

今後のトレーニング内容などを細かく伝えていきます。

コントーショニストを目指している方から、今よりも少しでも柔らかくなりたい、

180度開脚ができるようになりたい、立ちブリッジができるようになりたい等

ご希望に合わせて進めていきます。

 

【年齢】

5歳以上〜

 

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせくださいキラキラ


contortion.eri@gmail.com

 


 

 

こんにちは!

コントーショニストERi(エリ)です。

 

7月は名古屋でのコントーション強化レッスンと致しまして日程を増やしました!

 

日程をあまりあけずにご受講いただくことで、より成長も早くなります。

 

 

また、勝手ではございますが8、9月は海外に行くためレッスンを休ませていただきます。

 

8、9月に自主練の質を上げるためにも7月に集中して受けてみてください!

 

 

7月は梅雨も明け、暖かくて動きやすい時期でもあるので、

この時期にぜひコントーションにチャレンジしてみてくださいねラブラブ

 

以下、詳細となります。

 

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【7月名古屋コントーションレッスンのご案内】

 

コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸のひとつです。

 

サーカス芸と聞くとなんだかキツいイメージかもしれませんが、、、

ブリッジもまともにできなかった私が大人からトレーニングを始めて柔らかくなったメソッドを、

凝縮してお伝えします。

 

初心者の方でも受けやすい、アットホームな空間で

ウォーミングアップからクールダウンまで丁寧に行い、柔軟のコツ等もお伝えします。

『柔らかさを手に入れるには、子供のころからでないと無理』

と思っている方が多いのですが、年齢・運動経験等は関係ないです。

 

超初心者の方から経験者の方まで、ご参加いただけるオールクラスとなります。

ぜひ一度参加してみてください!

 

【日時】

7月15日(月)

①15:10-16:10 オール

②16:20-17:30少人数

 

7月26日(金)

③11:30-12:40少人数

④12:50-13:50オール

 

7月28日(日)

⑤18:10-19:20少人数

⑥19:30-20:30オール

 

【料金】

コントーション少人数:6500円

コントーションオール:5000円

 

【会場】

スタジオ結緋

名古屋市中区千代田3-28-44

JR・地下鉄鶴舞駅より徒歩5分

  

【内容】

★コントーション少人数

少人数でのレッスンは、より個々に合ったレベルでレッスンを進めていきます。

より早く柔らかくなりたい方、集中して練習したい方、より細かく指導を受けたい方におすすめです!

 

★コントーションオール

ブリッジなどの後屈やビールマンなど、運動経験がない方でもご参加いただけます。

 

※小学生から参加可能

※両クラス、初心者の方でもご参加いただけます!

 

【過去に参加頂いた方の特徴】

・ヨガ、ダンス、チアダンス、ポールダンス、新体操等の為に柔軟力を上げたい方

・開脚、後屈、倒立のトレーニング方法を知りたい方

・180度開脚からそれ以上の開脚を目指したい方

・立ちブリッジがしたい方

・とにかく硬くて柔軟方法を知りたい方

・コントーショニストを目指す方

 

【申し込み方法】

以下の内容を添えて、メールにてお申し込みください。

※以前、お送りいただいている方は、お名前と希望クラスをお送りください。

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メール件名 名古屋コントーションレッスン

①氏名・年齢・性別

②希望クラス番号

③運動歴やダンス、習い事等

④病歴やケガ歴、心配なことなど

⑤目標ややってみたいこと

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【申し込み・お問い合わせ】

contortion.eri@gmail.com

 



 


コントーショニストERi(エリ)

 

 

コントーショニストERI(エリ)です。

 

ご報告が遅くなってしまいましたが、


2019年6月29日(土)に行われた

 

『TOKYO URBAN CIRCUS』無事終了いたしました!

 

お越しくださった皆様ありがとうございました!

 

銀座という大人な街で、大人なサーカス空間を楽しんでいただけましたでしょうかラブラブ

 

コントーション、ポールダンス、ジャグリング、シルホイール、バーレスクと


大都会でのサーカスが実現した素敵な一夜でした🎪


また皆様とお会いできるのを楽しみにしておりますラブキラキラ




コントーショニストERi(エリ)