コントーショニストERi(エリ)です。
本日は
パーソナルトレーニング
コントーション入門レッスン＠ポールダンス東京
でした。
中には、名古屋でもレッスンを受けてくれている生徒さんが
東京までパーソナルレッスンを受けに来てくださいました
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
大人から柔らかくなるって本当に大変なことなんだな。
と、私自身が初心に戻る1日でした。
『辛いけど今週も来ちゃった』
と参加者の方が来てすぐに言います笑
コントーショントレーニングは
癒しやリラックスをするものではないので
もちろん辛いです。笑
トレーニング中は本当に辛いです。
私もはじめた頃は自分の身体ではないかのような感覚になる程
筋肉痛の日々を過ごしていました。
しかし、その辛さを超えた先に嬉しさや楽しさがあるから
辞められないんですよね。
もっともっと先を見てみたいってなるんです
私が体験したそんな楽しみを生徒さんにも体験してもらいと思いながら
日々指導しております。
来週土曜日もポールダンス東京でお待ちしております！
パーソナルトレーニングをご希望の方は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
コントーショニストERi(エリ)