こんばんは！
コントーショニストERiです。
モンゴルにきて
一番大変だったことは？
と日本に帰国した際によくみなさんから聞かれたことがあります。
私がモンゴルに来て一番大変だったのは
トレーニングよりも断水(本日3日目)よりも
電話での通話です
母国語以外の電話での会話はハードルが高くないですかね〜？
相手の顔や動作が見えないので...
しかし、モンゴルでは用事や予定をほぼ100%電話でかけてくる
モンゴル人に聞いたところ
『メールより電話の方が早く用事を済ませられるからね』
と言っていました。
突っ込みどころはたくさんありますが...笑
そんなモンゴル人の方々からの電話のおかげで
今では問題なく通話できるようになりました
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これはコントーションにも通じていて
コントーションをはじめた時
『ブリッジ嫌だな〜開脚嫌だな〜』
と思う日もあったのですが
日常的に行っていることで
気づいたら嫌な気持ちなくできるようになっていたんです。
やったことのないこと
自信のないことをやるのって
"拒否感"や"恐怖心"がありますよね。
でも、その拒否感や恐怖心って
成長過程でとっても大事だと思うんです。
ほんの小さな事でも良いので
乗り越えれば自信につながり
拒否感や恐怖心に勝つ事が楽しくなってきます
それに協力してくれる人、助けてくれる人がいれば
乗り越えるのは更に簡単になります
なので、今コントーションをはじめて、続けていて気持ちがいまいち高まらない人は
そのためのレッスンだったり
仲間がいるので
自分１人で抱え込まず
誰かに助けを求めてみるといいと思います
コントーションって
その壁をいかに細かく感じて喜べるかで続けられて
ハマっていくんだと思うんです。
今思えば人の助けがなければ
コントーションを続けている私はいないと思います。
今度は
助けてもらった人たちに
"成長したね〜"
"そんに成長するとは思ってなかった〜"
と次は私が相手の勇気や希望につながるような
パフォーマンスを魅てもらえるように
走り続けたいと思います
※断水も断水でかなり大変ですが
助けてもらいなんとか生きています
【コントーショントレーニング147日目】
--------------トレーニング内容----------------
ウォーミングアップ60分
開脚30分
後屈60分
倒立30分
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