こんばんは！ERiです。
昨日の楽しかった余韻に浸りつつ
朝からトレーニング!!!
良いものをみた後や良い体験、楽しっかった日の
次の日はトレーニングも絶好調です
最近はトレーニングをしていて
全身繋がっているように感じられるようになって
更にトレーニングが楽しくなってきました
やっぱり自分の好きな事、好きな人といる時間は
自分にとってのモチベーションを上げるためには
欠かせないものなのだと最近ものすごく感じることが多いです
コントーショントレーニングを本当に真剣にやろうと思ったら
たくさんの壁を超えて
楽しい事ばかりだけではないので
いかに楽しくモチベーションを保ち続けるかが
成長の大きなポイントなんだと思います
【コントーショントレーニング124日目】
----------------トレーニング内容--------------
ウォーミングアップ60分
開脚30分
後屈90分
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名古屋WS 4月16日(月)17日(火)
https://ameblo.jp/ericontortion/entry-12360551135.html
大阪WS 4月20日(金)21日(土)
https://ameblo.jp/ericontortion/entry-12360952015.html
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コントーショニスト ERi(エリ)