こんばんは！ERiです
最近はマイナス30度の日が続き
寒さがかなり厳しくなってきたので
タクシーを使用することが多くなったのですが
(モンゴルのタクシーは日本と比べて安いです)
先生や友人から散々
『タクシーの運転手には悪い人もいるから気をつけてね』
と言われていて
本当に悪い人いるのかな〜？
と思う程
私が乗ったタクシーの運転手さんはいい人ばかりでした
今日まではね！！！
そう。本日出会ってしまいました
遠回りをされて
ここに行きたいんだよ。と言ったら
その場所を知らないと言われる笑
さっき知ってるっていったじゃーん！
って心の中で思いつつ…
道順を説明して
向かってもらったのにも関わらず
曲がってとも言ってないのに
道を曲がる笑
そして、
いつもの倍以上のお金を請求されました
が！！！
そこで、
私がその人の言った金額を支払ってしまったら
また違う人にも同じ事をするだろうと思い
間違っていることをちゃんと伝え
いつも通りの値段を払っておりました。
どうやら本当に運良く今まで乗ったタクシーは
いい人ばかりだったみたいです
スタジオについて
先生に報告したら
『そういう時にこそあの言葉使わなきゃ！！！』
『××××××』
と言われ
すっかり忘れていました
新しい言語を学ぶ時には
汚い言葉、悪い言葉から覚えていくことが
多いとよく言われますが
使うべき時にすっかり忘れていました
【コントーショントレーニング68日目】
-------------トレーニング内容---------------
倒立60分
後屈60分
バイク20分
開脚60分
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トレーニングは少しずつ少しずつ負荷をかけて行っています
自分のレベルにあった負荷をかけていかないと
次の日必ず痛めます
※コントーショントレーニングを初めたばかりの人は、筋肉痛と負傷の違いがわからないと思います。それはまた別の機会に説明しますね。
実際、私は11月に首を痛めたのですが
一度痛めてしまうと
その痛みは１週間以上続きました。
その痛みがある事で
練習メニューをかえなくてはいけなくなります。
また、痛みは徐々に部位がかわり背中も痛んできました。
痛みの悪循環ですね
更には、メニューを変えた事によって
そのトレーニングをストップする事にもなるため
その時間がかなりもったいないな〜とも思っていました。
次また同じ事を繰り返さないためにも
まずは痛めた動き、トレーニングメニュー等をしっかり覚えておき
同じ事にならないように
トレーニングメニュー、進め方をもう一度考え直します
痛めた時は絶望的でしたが
痛めた経験から、焦らずゆっくり着実に
レベルを上げるトレーニング方法を身につける事ができました
今日も骨つき羊肉のを食べて
明日に備えたいと思います
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コントーショニスト ERi(エリ)