ゲシュタルト療法の
カウンセリングは
初めて受けました。
えりこさんが
とても神聖な状況をキープしてくださり
安心して自分の内側に
入っていけました。
自分としては、
はっきりと悩むというよりは、
もやもやするとか、
すっきりしないとか
言葉にならない感覚が
常に自分の中にある
感じでした。
それを誘導して、
適切な質問を
繰り返してくださることにより、
自分では到達しえなかった
答えにたどり着き、
体感と意識とを通して
感じることができたことが
とても良かったです。
繰り返しにはなりますが、
一人ではいけない、
辿りつけない答え
というのがあるなと
感じています。
もやもやや
なんだかはっきりしない感覚は、
アウトプットするタイミングだよ
というお知らせなのかもしれません。
終わった後は、
すっきりとして、
自分の方向性が分かった事や
自分の存在自体に安心できました。
明日から、
安心して挑戦なり、
やりたい事なり、
子育てなりを
やっていっていいんだな
と思えました。
ありがとうございました。
また、サインが来た時は
お願いしたいと思います。
ご感想ありがとうございました✨🙏