気づきをサポートする実験室(中級編)第2回目
すごくすっきりさせていただき
ありがとうございました🙏
未完の感情。
類似する現象が現われた時、
心や思考にひっかかって気づくこと。
クライアント役をさせてもらった時、
未完了の感情、
なにがあるかな？と
ウンウン唸り気味で始めたのにもかかわらず、
自分でもびっくりする大きな感情が出てきて、
あ、また/笑
重い話になってしまったと
内心あわわでした･･･
日課の瞑想
昨日、再び現われた胸を塞ぐ感覚。
これまでも解放してきたけれど、
忘れた頃に蘇る感覚が
幼児期の
あの場面に紐付いていたとは
思いもよらないことでした。
その上
この場面に対しての
私の感情があまりに強かったことに
ビックリしました。
今日の会にあわせて
無意識が解放しようと
働いていたのかなと思ったり。
安心安全な場所で
信頼する人たちだからこそ
出てきた未完の感情だったのだな
と思います。
なにかしらの出来事があって
いつもと違う心の引っかかりや
繰り返し浮かぶ揺らぎに対して
感情を見ていくことの
すごさを体験させてもらった日でした。
まさか、そこに？
そんな感情のポイントがあったなんて、と。
えりこさんの
このカウンセリングだからこそできる
素晴らしい解放です。
時間をおいて落ち着いた今、
これがやりたかったんだーな
ガッツポーズな気分です。
そうそう、これ、これだよ！な気持ち。
今日もありがとうございました。
もう一度、初級編も復習して
次の会へ参加させていただきたいと思います。
えりこさん、
素晴らしい実験室を開いてくれて
ありがとうございます。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
いつも
内観や瞑想をつづけて
こられたからこそ
クライアント役をされた時に
大きな解放が
準備されていたんですね✨
「これがやりたかった」
とても響きます✨
ご感想ありがとうございました