今日は
「自分も相手も大切にする
コミュニケーション実験室🍀」
一日目でした。
これは
私がゲシュタルトセラピーをつかって
ファシリテートさせていただく
グループWSです。
お申し込みの動機をうかがうと
「ちょうどこういうことを学びたい、
と思った時に募集をみました。」
という方がいらっしゃいました。
そのような時代なんですね✨
相手の方を傷つけまいと
ご自分の本音を我慢している方が多いので、
安全な場所でご自分の本当の感情を見て
安全な場所で
お相手を見立てて言ってもらい
相手になってみてそれを感じる
といったWSなのですが、
なんと一日目の最後には
「どのように受け取るかは相手の自由。
自分の気持ちに正直であれば
あとはいいんだ」
というお気持ちにまでなられた方が
いらっしゃいました✨
「自分を大切にしていれば
相手も自然と大切にしてくれる」
という言葉も聞かれました。
「自分も相手も大切にするために
有効なWSでしたか？」
とお聞きすると
皆さん大きく頷いてくださって
とても有難く
続けていきたいと思いました
「自分も相手も大切にするコミュニケーション実験室🍀」
詳細はこちらです。
https://jibunmoaitemo.hp.peraichi.com