今日はコミュニケーション実験室🌈
初級編の一日目
これまでの参加者さんのご感想を参考に
実験をリニューアルしてみました✨
比較の実験
〇通常の会話では
自分の心が置いてけぼりになっている感覚
分かってもらえていない感じがして
皆さん、予定より早く会話を
終わりにしてしまっていました。
〇全肯定で話をきいてもらうと
予定時間を超えるほど会話が延びて
体の中から話が出てくる感じがしたそうです。
最後は短時間ですが
ポイントをお伝えして
相談のように聞いてもらいました。
ご自分の話をするのが苦手な方も
「話しながら、黙りながら、くつろぎながら
こころの整理整頓ができた。」
「友達とは、次これ言おうなど
頭の中がグルグルしているけれど
ただその場で聞くだけでよい、
自分も落ち着ける。」
「今までは聞く一方だったのが
テンポが分かり、リラックスして聞けた。
これだけでこんなに話がスムーズになるのかと思った。」
「オンラインでも、耳を傾けてくれる方がいる
お守りのように感じた」
皆さん、たった三時間で
このような体験をしてくださいました✨
実験室🌈初級編 募集中
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