数年前、
鬱で仕事もできず
両親は介護が必要で
支えてくれるパートナーもなく
先の光が見えず
人と接することもしんどかった時期、
「願えば叶う」という類いの本を読んで、
「その著者はたった２年で状況が変わったみたいだけど、
本当に人が２年で変わったりできるのかな」
と思いつつ、
「叶うのなら、
世界一幸せな者のうちの一人になりたい。
どうのこうの言っても私くらいが
一番幸せなんだというような。」
と思いました。
そして気づけば、
「私は幸せだな～」と思う日々が当たり前になり、
「ひょっとしたら本当に私も
世界一幸せなうちの一人なんじゃないかな」
と思えています。
私はお金持ちになりたい訳じゃないし
有名になりたいわけでも
何かで飛びぬけたい訳でもない。
私は独りだからこそ身軽で、
行きたい所へ行きたい時に行けます。
どこかに所属せず、
両手が空いているので、
好きな時に人の手伝いもできます。
好きな時間に起きて、
小さな庭の植物を愛で、
ご近所や生き物との交流を楽しみ、
やりたいことに挑戦し、
人様に自分のシェアを喜んでいただき、
日々「あ～楽しい、あ～楽しい」と
心の中でつぶやいている自分がいます。
我慢や努力の要らない
自分好みの暮らしなのだと思います。
仕事をしている時には許されなかった、
自分を一番大切に思い、
そして自分以外も大切に思う気持ち。
それには自分の感覚・感情をいつも受け取って、
今起きていない不安は手放し、
見栄や義務や不安からでない
自分の選択をしていることが大切だと感じています。
たまにそういう時もありますが、
気づいたら選択できます。
特殊なスピリチュアル能力でなく、
本来人間が持つ自分の感覚・感情を
しっかり受け取り、信頼して使っていくことで、
楽に自由に生きていけるようになる。
そのようなことを、
私のカウンセリングや
コミュニケーション実験室、
練習会で
体験していただきたいと思っています。