病気になったら病院に行くのに
自分の悩みや
こころのモヤモヤには…
わざわざ時間をとりますか？
たいしたことない
それより
やらなきゃいけないことが
たくさん💦
そうですよね、
私もそうでした。
でも
解決するまで
あるいは忘れてしまうまでは
とかく
その違和感を
心の中で繰り返し
味わい続けているんですよね。
内容によっては
人に相談することも。
でも
心がスッキリしたり
そうだ！っていう
次へのエネルギーまでは湧いてこない。
カウンセリングをしたり
されたりするようになって
ますます思うのは
こころは常にサインを送ってる。
それを受け取ってあげることがあまりにも大事。
なぜなら、
こころがあなたの幸せをつくっているから。
それが本当に分かってくる。
こころのサインに気づかないと
病気というサインになる。
そうなってはじめて
病院に行ったり
お休みをとったりする。
いつも
自分でこころをモニターして
気づいてあげる。
そして自分が幸せな選択を
していく。
そういうことを
日々重ねていくと
心の中がスッキリしているのが
普通になっています。
心をモニターする方法についても
今後、書こうと思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございます🙏
