積極的に涙を流してください

埼玉県蕨市でお悩みセラピー
エンパス・共感能力セラピスト
結喜えりこです花


 

【悲しみ】
傷付いたハート・悲しみを手放す
感受性・思い出に浸る・裏目に出る


自分の感情と向き合ってください。

辛い事はありませんか？

悲しみは知らず知らずに
心に溜まってしまいます。

悲しみを手放しましょう。

一番の方法は
涙を流す事。

泣ける音楽や映画などで
積極的に泣きましょう。

そうする事で心は解放され
活力が戻ってきます。



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結喜えりこでした花