会社の健康診断に行ってきました！
朝８時までに来院って、、
早すぎる😂
しかも朝寒かったし🙈
ギリギリセーフで8時着！
いつも８階まで階段のぼっていくんだけど
今日はギリギリすぎて
階段のこと忘れてフッツーにエレベーター使ってしまった🙈ゆとりないですね。
今回の項目↓
ほんとはマンモしなければなのですが
じゅうぶんに挟むものがないっ🤣
そんな方はどうしたらいいのでしょう？
そして今日の一大イベント！胃カメラ！
胃カメラは鎮静剤打ってもらい口からの検査！
絶対眠気に打ち勝つ！と思って挑みましたが
なんなくノックダウン
11:10に始まって起きたら12:20でした🤣
寝過ぎたかなー？
それにしてもすごいですよね、
看護師さんに支えてもらいながら自分で歩いてソファーまで移動したらしいですよ、
すごすぎる！
今年は再検査はなく、
ただ胃にポツポツ散らばってポリープが見られたそうです。
とくに何して
とかはないそうです。
あとは
腎機能で年々何か忘れたけど数値が下がってきてるから、水分は十分に摂るようにしてね
とのこと。
仕事中、半日でコーヒーと500ミリの水飲んで終わることが多いからね。
十分にとるように心がけなくては！！
あとは総コレステロールが少しオーバーしてました！
痩せのコレステロール高めは
甘いもの食べすぎだそうです！
その通りです！！
否定できません！！🙈
ノーコメントです！🤗
そして
診察後の健康食！！
毎日でも食べたい！
この景色を堪能しながらの食事は最高でした😊
今年も健康第一、
心身ともに元気に過ごせるよう精進します！！