久しぶりにジムへ行ってきました！
久しぶりにコロナ感染者数が3ケタになったからか、今日のジムは結構な賑わい！
今日もランニングマシーン！
10分歩いて20分走り
５分クールダウン
そして
疲れて
帰ることにしました
笑
頑張りたりない私
でも少しでも頑張ろうと通ってる私、、
クーラーで身体が冷え始めてきたのでね。
少しでも動いて
血行良くしなければ。。
何かで
ジャンクフードや甘いものは
身体を冷やすと書いてありました！
はい、はい、
大好きです！
ご飯作りたくない時
マック行きます！！
仕事終わったら
コーヒーとお菓子のつまみ食い！
大好きデス！！
どうしたことでしょう。
やめれませーん！
今週は妊活期なので、
せめて体調管理を意識したいのですが、、、
パートナーにも
いついつ妊活しましょう！と
申し込み！笑
果たして
どれだけ私に寄り添ってくれるのでしょうか。
悲しい思いはしたくないなー。。
さてと！
せっかく身体を動かしてきたんだから！
負の気持ちと汗を流そう！
お風呂入ってすっきりしよーっと