腰がやばいくらいにキツいです。
痛い。。
鈍痛です。。
火曜日に福祉のお仕事を頑張れて、
あれ？
腰治った？
って思うくらい痛みなく
介助の仕方上手にできたのかな、？
と思って
その日は調子にのって
バイクに乗ったり
ジムでウォーキング時々ランニングをして
すごしたんですが、、
昨日
病院やら買い物やら
いろいろ歩きまわったら
見事に
腰が痛い！！！
今までは
しゃがむ作業の時に痛いと感じていただけだったのに。。
今日はずーっと
ノンストップで腰が
常に鈍痛。。
これは、、
やっちまったな。。
今日立ちっぱのバイトできる気がしない。。
接客やってられるか？！
やばーい。
急いで
知り合いから評判の東洋医学の整体に予約を入れました。
来週木曜日までしのげるかな。。
身体の中身の健康も大事だけど
腰も大事だー
どうやったらよくなるのでしょうか。。