久しぶりに古本屋に行ったら・・・閉店してた(TдT)
まじかぁぁぁ BookOff
みたいに１００円で売ってたりしないけど、
意外な本が安く手に入るし、無い時に寄る店だったのに・・・
（そんな感じで皆使わなかったのかな）
いつかひっそりと古本屋でもやって暮らしたいなぁとか思ってたのに、
やっぱ商売は難しいのねー。
ああ、なんだかセツナ寂しいなー。
まじかぁぁぁ BookOff
みたいに１００円で売ってたりしないけど、
意外な本が安く手に入るし、無い時に寄る店だったのに・・・
（そんな感じで皆使わなかったのかな）
いつかひっそりと古本屋でもやって暮らしたいなぁとか思ってたのに、
やっぱ商売は難しいのねー。
ああ、なんだかセツナ寂しいなー。
ブログネタ：10日の休みと100万円がもらえたらどうする？
参加中本文はここから
電車でふらふら一人旅。旅先でいいもの食べまくる。５日、１５万円くらい（？どのくらいだろ）
TVとxbox360とソフト買ってゲーム。２日、１０万円くらい。
かなり良い自転車買って乗り回す。２日、１０万円くらい。
美味しいもの食べて、ずっと寝まくる。１日、５千円くらい（？）。
残りは貯金かなー、５０万くらい。
あ、それと貯金で株を始めるかも。
電車でふらふら一人旅。旅先でいいもの食べまくる。５日、１５万円くらい（？どのくらいだろ）
TVとxbox360とソフト買ってゲーム。２日、１０万円くらい。
かなり良い自転車買って乗り回す。２日、１０万円くらい。
美味しいもの食べて、ずっと寝まくる。１日、５千円くらい（？）。
残りは貯金かなー、５０万くらい。
あ、それと貯金で株を始めるかも。
夜眠れないー
２３時に寝たのに０１時の時計を見てしまった。
しかも、今朝は４時と８時に目が覚めた。
困るー今まで眠れない日が続くって経験ないからどうしたもんか・・・
ともかく、湯船につかるようにして、ホットミルク飲んで、ニコ動の睡眠用自然音を
流して寝てる。効果があってこれなのかなー
しかし、昼寝した＾＾； だって眠かったんだもの。
睡眠の秋が近づいてきたんだなぁーうむうむ。
惰眠を貪ります（昼寝で・・・）
--------
蛇足。
”ねむ”って打ったら、合歓って出た。ねむの木というのがあるんだそうな。
夜葉が閉じて眠ってるような木らしい。へー。もしかして常識？
--------
蛇足メモ。
最近観たTV「たけしの本当は怖い家庭の医学」でやってのだけれど、
睡眠の質を計るのに、腰に動きを調べる測定器（万歩計みたいなものかな？）をとりつけ、
１．布団に入ってから眠るまでの時間
２．年齢別の平均睡眠時間との比較
３．睡眠中に動きすぎていないか
で計るらしい。
１は、３０分以上眠れない時間があると、その先生の言うところ宜しくない、ということになるらしい。
２は、年をとると必要睡眠時間が減っていくらしく、多すぎても少なすぎてもいけない、と（まぁ普通かな）。
ついでに、朝何度も寝てしまうのは宜しくないと（これも普通かー）。
３は、動きすぎてるということは、十分な深さまで眠れてないのだそうだ。
（計測器無しではちょっと調べづらいなぁ。）
あと、入眠に時間がかかるのは「きっちりまじめタイプ」が多いと。
寝なきゃ、寝よう、って少しでも考えると緊張が生まれるそうな。
書いてみたら、あまりすごいこ情報では無いような気もするなぁ。
その後、体にあった枕の選び方をやってたけど、書きつかれた・・・まぁそのうち（忘れそう）
２３時に寝たのに０１時の時計を見てしまった。
しかも、今朝は４時と８時に目が覚めた。
困るー今まで眠れない日が続くって経験ないからどうしたもんか・・・
ともかく、湯船につかるようにして、ホットミルク飲んで、ニコ動の睡眠用自然音を
流して寝てる。効果があってこれなのかなー
しかし、昼寝した＾＾； だって眠かったんだもの。
睡眠の秋が近づいてきたんだなぁーうむうむ。
惰眠を貪ります（昼寝で・・・）
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蛇足。
”ねむ”って打ったら、合歓って出た。ねむの木というのがあるんだそうな。
夜葉が閉じて眠ってるような木らしい。へー。もしかして常識？
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蛇足メモ。
最近観たTV「たけしの本当は怖い家庭の医学」でやってのだけれど、
睡眠の質を計るのに、腰に動きを調べる測定器（万歩計みたいなものかな？）をとりつけ、
１．布団に入ってから眠るまでの時間
２．年齢別の平均睡眠時間との比較
３．睡眠中に動きすぎていないか
で計るらしい。
１は、３０分以上眠れない時間があると、その先生の言うところ宜しくない、ということになるらしい。
２は、年をとると必要睡眠時間が減っていくらしく、多すぎても少なすぎてもいけない、と（まぁ普通かな）。
ついでに、朝何度も寝てしまうのは宜しくないと（これも普通かー）。
３は、動きすぎてるということは、十分な深さまで眠れてないのだそうだ。
（計測器無しではちょっと調べづらいなぁ。）
あと、入眠に時間がかかるのは「きっちりまじめタイプ」が多いと。
寝なきゃ、寝よう、って少しでも考えると緊張が生まれるそうな。
書いてみたら、あまりすごいこ情報では無いような気もするなぁ。
その後、体にあった枕の選び方をやってたけど、書きつかれた・・・まぁそのうち（忘れそう）
今さっき、「きたよ」を配りに巡ったのだけど
・・・気付いてしまった
昨日きたよを頂いた数２３．うち、ピグ友４人・・・
他の方は「きたよ」でつながってる良き人達☆
全然ピグをやらぬ人達になってしまったのだろうか・・・
（避けられてるという可能性は、考えないでおこう・・・）
ああ悲しいことだらふ・・・
・・・気付いてしまった
昨日きたよを頂いた数２３．うち、ピグ友４人・・・
他の方は「きたよ」でつながってる良き人達☆
全然ピグをやらぬ人達になってしまったのだろうか・・・
（避けられてるという可能性は、考えないでおこう・・・）
ああ悲しいことだらふ・・・