はじめまして。この度ブログを開設しました。
というのも理由があり
昨日のお昼に、ぎっくり腰になりました。
まだ病院で診てもらっていないので
ヘルニアなのかぎっくり腰なのか分からないですが
普通にただ歩いているだけでビギーン！
と鋭い痛みが左の腰に。
そこから昨日は仕事出来ず、
運転も出来ないので家まで送ってもらいました
家に帰ってから寝たきり、今に至ります。
腰は痛いものの、意識はハッキリしているので
「暇」という感想が正直な所。
暇を持て余すためにヘルニアやぎっくり腰の原因をネットで調べていると
肥満も腰痛の原因だ、ということが分かりました
(もちろん一概にそれだけとは言えません)
私は155cmで約70kgあります。
最近体重計乗ってないので少し増えたかも。
思えばここ数日、早朝に盛大に足をつって飛び起きて更に足をつったり、
目覚まし時計が壊れていたわけでもない、夜更かしをしていたわけでもないのに寝坊したり、
物忘れがひどくなったり
体に疲れが溜まっているなあと感じる事が多々ありました。
太っている事が今、私にどれだけ悪影響を与えているのかは分かりませんが
とにかく痩せなきゃいけない…！
そんな使命感が湧き上がりました。
ここではその奮闘記やその他の日常を書き残していきたいと思います。
仲良くしてあげてください