３日目

朝食

バナナ
ヨーグルト
マリネサラダ
キウイ


昼食

イベリコ豚丼半分
ほうれん草のおひたし
明太子パスタちょっと
カリフォルニアロール３
ジャージャー麺ちょっと
でこぽん

夕食

そうめん２玉
天ぷら(たけのこ、春菊)
マリネサラダ

おやつ

TOPSケーキ
のど飴２