お待たせしました！
９月のサロンスケジュールご予約開始
9月は夏の疲れをリセットしましょう。
夏から秋への変わり目。
昼間は暑く朝や夜は涼しいといった
一日のうちでも気温の変化が激しく
体調を崩しがちな季節で自律神経の乱れや、
食生活の偏りにより、カラダを冷やす食べ物を
取りすぎることによる内臓の冷えなどにより
夏の疲れがでてくる時期です。
しっかりと免疫力をアップして
心身とも秋冬に向けてのリセットしましょう。 ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎
毎回スケジュールを公開と同時に
ご予約が殺到します！
ご予約はお早めにお願い致します
募集中のレッスン
▶︎mama class...५✍子連れOK
９月５日(木)１０:００
９月９日(月)１０:００
９月１２日(木)１０:００
９月１９日(木)１０:００
９月２０日(金)１０:００
９月２５日(水)９:４５
９月２６日(木)１０:００
※25日のみ9:45からとなっておりますので
お間違いのないようにご確認宜しくお願いします。
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▶︎yoga class...५✍
９月１日(日)９:３０
９月７日(土)９:３０
９月１０日(火)９:３０
９月１７日(火)９:３０
９月２２日(日)９:３０
９月２４日(火)９:３０
９月２９日(日)９:３０
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◇参加対象◇
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◦ mama class५🖋
ママmama
産後２ヶ月以降の方から
（帝王切開の方は産後3ヶ月以降）
お子さま連れOK
ママおひとりでの参加ももちろんOK
ヨガ経験は問いません。
初心者の方、身体の硬い方歓迎☺︎
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◦ yoga class ५🖋
基本的にどなたでも入っていただけます。
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◇持ち物◇
◦ヨガマット
(ご希望の方は販売もしていますのでお問い合わせ下さい)
◦飲み物
◦タオル
◦お子さまのいつものお出掛けセット
（おもちゃは電子音の鳴らない物） .
ママヨガクラスは…
お子様同伴で参加出来るママの為のヨガclassです
お子さんを何処かに預けて
スタジオに通うのは気が引けてしまう
親子一緒の方が安心する
というママの為のお子様も一緒に入室していただける
クラスとなります🌿
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◇ご予約◇
●InstagramのDM
●LINE
●blogのご予約フォーム
当日キャンセルなどもございますので
ご予約頂けなかった方も、
キャンセル枠があれば
ご予約頂けますので恐れ入りますが
こまめにInstagramのストーリーを
チェックしてみてください♥️
Instagram follow me
https://www.instagram.com/eee521rica/
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※ご質問・ご不明な点などありましたら、
お気軽にお問い合わせ下さい。
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ご予約お待ちしています！