【お知らせ】
５月ママヨガお陰様で
全class満席となりました🕊✨✨✨
▶︎ママヨガclass...५✍⋆
５月 ２日(水)１０:００
ありがとうございました
５月１０日(木)１０:００満席
５月１７日(木)１０:００満席
５月２４日(木)１０:００満席
５月３１日(木)１０:００満席
【料金】
◎体験レッスン¥1,000
◎チケット購入の場合
3回/3,600円（2ヶ月有効）
5回/5,000円（3ヶ月有効）
◎1回1,500円
体験レッスン受付中♪
皆さんGW楽しく過ごせましたか？🌈🌈🌈
GW明けは少し疲れが
出やすい時期とも言われてますが、
休み明けの仕事や家事、
育児に身が入らないなんてことないですか？
ちっともやる気が出なくて、
集中力もないし、なんだかミスも多いし、
なんてことはないでしょうか？
こんな時こそ、ヨガをしてみて下さい
産後は、出産して間もないため
体も完全に回復するまでに
自分で思っているよりも相当な時間がかかります。
産後は激しい運動によるダイエットは向いていません
慣れない育児などで
ストレスを感じることも多いこの時期。
リラックス効果のあるヨガなら
産後のダイエットにもオススメです🧘🏽♀️
焦ることなく、和やかな雰囲気で
少しずつ出来ることを増やしていきましょうね🕊
産後は痩せるには絶好のチャンス！
ちょっとした空き時間や、子供と遊びながら、
子供を寝かしつけた後など、
レッスンでお伝えした事などを思い出してもらい、
チャレンジしてみて下さいね🌿
ママ業をしながらでも、
『ながらヨガ』をすることは可能ですよ💛
６月レッスンご予約間も無く受付開始します！