こんにちは
滋賀県米原市・彦根市・長浜市を中心にヨガ・ママヨガ・親子ヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ教室をしてますericaです
ママヨガレッスンday
ママとベビーちゃんが一緒に楽しむ、触れ合うのがママヨガです⑅︎◡̈︎*
ママが自分のための時間をもち、
自分の身体をケアすることって、これは
ベビーちゃん達にとっても大きな喜びに繋がるのです
この日は
仲良しママさんグループのレッスン
ママも賑やかで明るい方ばかり
ベビーちゃんは、もう慣れてる子ばかりでそれぞれに遊んで楽しそうな様子でした
雪が降って、Lessonが少し空いたけど久しぶりにみんなに会えて可愛かった♡
帰り際にはお眠で泣いちゃった子も、カメラを向けたらハイポーズの合図で指をほっぺに♡メチャクチャ可愛いー♡♡♡
癒されたましたପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ
ヨガは、ママもパパも子供も、家族みんなを元気にHappyにするツールのひとつです
産後のスタイルアップに女性らしい体作りをはじめませんか？
寒い冬は運動不足になりがちですよね
そろそろ春に向けて体を動かしたいな
肩凝りや腰痛がしんどい
産後の身体のタルミや緩みが気になる
ベビーちゃんとお出掛けしたいな
ヨガを体験してみたかった
など思っておられる方、一歩踏み出して見て下さい♡
きっと素敵な気づきのきっかけになるはずです
ぜひ、安心しておうちヨガ教室にいらしてくださいね♡
ーママヨガー
■3月Lesson
毎週木曜日
3/9.16.23.30
AM10:00〜11:30
(温かい紅茶とプチ菓子付き)
erica