こんにちは
滋賀県米原市・彦根市・長浜市を中心にママヨガ・親子ヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ教室をしてますericaです
まだまだ寒い日が続きますね
米原市はまた雪が積もりました
そして…
インフルエンザ・胃腸風邪等、
猛威をふるって世間を騒がせてますね
私も子供が2人居てるので、いつなるかとドキドキしながら毎日過ごしております
でも！なるときにはなるし
今からドキドキしてても仕方ない
毎日楽しく幸せに暮らせる方法考えてる方が身体にも良さそうじゃないですか？
◆ママヨガ２月◆
☆受付中☆
【日程】
2/2(木)10:00～11:30
2/9(木)10:00～11:30
2/17(金)10:00～11:30
温かい紅茶付き
※講師の都合で休講になる事もございます。(講師の私もママなのでお許しを
)
)■ママヨガ参加対象■
産後2ヶ月以降～よちよち歩き位までのママとベビー
産後2ヶ月以降～よちよち歩き位までのママとベビー
(帝王切開の方は産後3ヶ月以降)
ご兄妹での参加OKです
初心者の方、
身体の硬い方歓迎！！
■ご予約方法■
■場所■
米原市内（旧近江町）
（詳細はご予約時にお伝えします☆）
■料金■
◆体験レッスン料
¥500円(初回のみ)
¥1,200円(2回目以降)
2回目以降はお得なチケットもございます
■持ち物■
•飲み物
•ヨガマット（お持ちの場合）
•ブランケット
(ベビーちゃんを寝かせる時に使用)
•いつものお出掛けセット
(おもちゃは電子音の鳴らない物)
※動きやすい服装で起こし下さい。ヨガは裸足でおこないます。
持病や怪我などで病院に通っている方は、医師の許可を得て下さい。
講師の都合で休講になる場合がありますので、ご了承ください。
講師の都合で休講になる場合がありますので、ご了承ください。
少人数制でおうちレッスンならではの、温かさやゆったりとした時間、田園風景の素敵なお部屋でのレッスン。周りと比べず競わない、焦らない、マイペースなお時間を提案致します。
皆様のご参加、心よりお待ちしております
寒い冬だからこそ！体を動かし血流をよくし体を温めながら凝り固まった体ををほぐしていきましょう
