日曜日の夜は両親がお仕事がお休みなので、決まってどこかの温泉施設へ行きます
サウナ好きのうちの家族♨️
お風呂タイム(pm16:00)早ッ！
先に夜ごはんを食べ、
食後はサウナとお風呂でリラックス
この日は大垣市にあるコロナの湯
大垣市にある『なまずや』さんで鰻と鯉のお刺身をいただきました
コリッコリの鯉のお刺身は新鮮で激ウマです
今日の気分は鰻丼
ひつまぶしも絶品です！
鰻には様々な栄養成分が含まれています
抗酸化作用のあるビタミンEが精力増強をもたらします！
●鰻の栄養
１．ビタミンA
皮膚や粘膜に潤いを与える栄養となります。
２．ビタミンB
消化を促進し、食欲不振を解消し、エネルギー補給を助けます。
３．ビタミンE
抗酸化作用のあるビタミンで、老化防止の効果があります。
４．亜鉛
亜鉛は精子を生成する上で必須のミネラルです。
ビタミンEの抗酸化作用
鰻のビタミンはどれも精力増強に効果が期待できます。その中でも特にビタミンEの抗酸化作用が生殖機能を回復するために重要な役割を果たしてくれます。
抗酸化作用により血液の活性化酸素を除去
人の身体は活性化酸素によって酸化➡︎老化
つまり、ビタミンEの抗酸化作用によって血液の活性化酸素が除去されるということは血液、そして血流が若返ることを意味します。
暑い日が続きますが、皆さんは精力つけて、暑い夏を乗り切りましょう
もうすぐ、土用丑ですね！
この機会に是非鰻を食べて下さいね
erica