Lady Luckプロデューサー ERICAです
頑張ってきた女性の中には
相手のサポートをするのが得意な人が多い
なぜならお仕事は、お客様の役に立つことや
仲間とのサポートの仕合だから
だから、時々 ギブ & テイクっというより
ギブだけで
ついやり過ぎてしまうこともあるのでは
相手の力になることが
Happyだったらいいと思います
だって親切にする、力になるって
自分のためでもあるし
とても気持ちが良い
だけど、もしHappyな気持ちになれないなら
ちょっと休憩して
先に自分を満たすこと
自分が幸せで満たされてるなら
相手の力になることは、
さらに満たされて幸せになることになる
満たされて幸せなのに
自己犠牲感をもし感じるなら
深層心理には、
見返りを期待して、
欲しくてやってる
場合もあります
見返りを期待して
相手の力になることが、決して
悪いことではないんだよ
だけど、返ってくるか来ないかが
コントロールできないから
返ってこなかった時にフラストレーションになる
だからね、欲しい時は
こじらせたり、『気づいて〜
』っとやらないで
ストレートに『欲しい』『見て』と言えばいい
そしてもう一つは、
先にお伝えした『自分を満たす』を
してあげる
わたしの場合、自分を満たすために
エネルギーチャージするなら
大好きなドラマを見る（テレビは電源抜いてあるのでNetflix
）
花屋へいく
甘えたい人に甘える
美味しいもの、今食べたいものを食べる（最近なら厚切り牛タン
）
日本酒で一杯やる
などなど、自分が何で満たされるか
知っておくと
もっと言うとね、
お腹のあたり、子宮ちゃんに聞いてあげると良いよ
