こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 木曜日 ０℃ 雪のち晴れ
朝、ベッドから見える外の景色は白でした。
これはもしや.....
起き上がって窓辺に立ち外を見ると吹雪いていました。
積もってはいないけれど膝までのスノーブーツを履き、ヌクヌクな装いでパンを買いに♪
私はニューヨークで初めてスノーブーツを買いました。
冬になったらいつでも履けるようにスタンバイしています。
内側がボアだから暖かく、外歩きが楽しい１足です。
午後からは晴れ、お日様が顔を出しました。
雪は当分降らないようですが氷点下がしばらく続くようです。
冬は日暮れも早く寒さが加わり、なんだか元気が出ないってことはありませんか？
夜道をトボトボ歩いていると気分が沈,み、小さな不安が増大してくるような...
この現象を「不安が不安を呼ぶ」と言いますが、そんなときは「明日は新しい１日だ！」と考えてみるといいですよ。
明日は気持ちを切り替えていこう！と元気を入れることです。
これで不安を断ち切れます。
「この不安は一時的なものだ」と自己暗示をかけながら、今夜のお楽しみを考えるのもおすすめです。
意識して気持ちを違う方向へ動かしましょう。
放置したら留まることなく、どんどん落ちてしまいますからね！
今日の写真はソーホーのナイキです。
今年は新しいランニングシューズが欲しいな～と思いつつ、１番最初に買ったアシックスがやっぱりお気に入りです。
コロナを一緒に乗り越えてくれた１足、そんな立ち位置のシューズです。
これを履けば、なんでも乗り越えられそうな気がする、頑張れそうな気がする。
そんなシューズです。
１つ１つの物に深い思い入れがあるって、いいものですよね。
あなたにもありますか？
いつもありがとうございます。
ｵミクロン、くれぐれも気をつけてくださいね。
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エリカ note
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Have a wonderful day!