こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 月曜日 －２℃ 晴れ
やっと１２月らしい寒さになってきました。
冷たい風を感じながら歩くのも、また気持ちがいいものです。
２０２１年、残すところあと１０日、
ほんと１２月はアッと言う間ですね。
１年の終わりが近づくと、どうもモチベーションが上がらない
やる気が出ないといったことはありませんか？
やることは山ほどあるのに、気が重くて動きが鈍い..
モチベーションが下がったときは、気分が上がるアイテムを登場させる。
パソコンの横にお花を飾るとか、お気に入りのマグカップで「これを飲めば元気になる」と決めているコーヒーを飲むとか。
自分に効くおまじないみたいなものがあると役立ちます。
私の場合はこの子。
踊る姿を見ていると、「頑張るぞー」っと気合が入ります♪
なのでいつもパソコンの横に置いています。
あとは、立ち上がって屈伸運動
観葉植物に霧吹きをシュシュっとふる
散歩に出かけるなど、その場をいったん離れます。
気持ちの切り替えをすると、再び頑張れるんですよね。
年末までにやることリスト
それを見て呆然とするばかりで、まったく進まないということもあるでしょう。
ToDoリストを１つ１つ終わらせていくのもいいですが
途中でやる気がなくなった場合はそのまま継続せず
それは一旦やめて、別のことに取りかかるとやる気満々で取り組めます。
几帳面な人は１つ１つ終わらせて、リストを１つ１つ消していきますが
最終的にすべてが消えればいいわけですから
同時進行でやっちゃってもいいわけです。
なんだか中途半端でスッキリしないかもしれませんが
なかなか進まないときは、やり方を変えるのが１番なのです。
これは片付けのみならず、仕事や恋愛でも同じです。
今年もあと１０日
ご褒美タイムを設けながら
今年中にすべてが計画通りに片付きますように♪
いつもコメントありがとうございます。
あなたの「今年の１字」、楽しく読ませていただいています。
Thank you!!
日本も冷えているそうですね。
体調を崩さないように暖かくしてお過ごしくださいませ。
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