こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 木曜日 ２℃ くもり
この季節、ツリーの飾りを見ているだけで楽しいです。
思いっきりクリスマスっぽいものもあれば
関係ないような飾りもあって、アーティストさんの発想がとにかく素敵です。
思わず「ぬるま湯？？」と考えた可愛いバスタイムの飾り。
このネズミは赤ちゃんで、台の上にあるのは哺乳瓶、手に持っているのはガラガラ？？
ピーンと分からない自分は鈍ってる？？
あなたは何に見えますか？
考えさせられるものを目にするのも楽しいものですよね。
まさにこれがアートなのでしょうが
答えは１つではなく無限大。
ツリーの飾り１つとっても、「何だろう？」と考えながら手にとってみる。
毎日同じサイクルで生活していると、こんな時間が頭の体操時間になったりします。
体の体操も大切ですが、脳の体操も大切。
思考は誰でも偏りがちですから、自分で刺激を与え
正解ではなく、自分なりの答えを導き出す癖をつけましょう。
そのためには、やはりデジタルデトックスが必要ですね。
iPhoneやiPodを手放す時間を設けて、自分を解放しましょう。
電車に乗っている人のファッションチェックをしたり
目に映る何かに何を感じたかを、毎晩手帳に書くのも「脳の体操時間」になります。
新しいことを考える習慣を持つことで、自分のフィールドを広げていけます。
新しい何かが加わる毎日は楽しいですよ。
心の中に居座る不平不満や悩みを考える時間も減っていくことでしょう。
いつもありがとうございます。
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