こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 木曜日 １４℃ 晴れ
Tシャツにジャケットで丁度いい１日でした。
買ってて良かった～❤
久しぶりにフラットアイアン地区にあるEatalyに入ってみました。
（マディソンスクエアパークの筋向いです。）
入り口にあるカフェにはテーブル席と、立食スタイルのカウンターテーブルがあり
私はカウンターテーブルの方でよく打ち合わせをしていました。
懐かしいな～と思いながらカウンターテーブルの方を見ると
懐かしい人を発見！
ケーキを食べながらコーヒーを飲んでいました。
お邪魔しちゃ悪いかな～と思いながら手を振ってみたら
彼女も私に気づき手招きしました。
なんだか「エリカもケーキ買ってきたら？」と勧められそう。
ｵミクロン株がNYでも見つかった今、なんとも避けたいシチュエーションを自ら作ってしまったことに
「しまった！！」と思いながらも、懐かしさのあまり少しだけおしゃべりしました。
彼女はこの１年で１０キロ太ったそうです。
確かに３サイズアップした感じ。
リモートワークが定着したことで、夕食の時間が遅くなり
ドカーンと食べてゴロゴロしながらデザートを食べてるといったパターンになってしまったそうです。
チョコレートケーキを食べながら
「どうすればいい？」と相談されても... ^^;;;;;
なんとかしなきゃという気持ち半分
もうなるようになれ！と開き直った気分半分。
まるで「２人の相反する自分」が共存しているような状態ですね。
自分に厳しく言い聞かせても
もう一人の自分が言い訳し、許しちゃうんですよね。
対自分のことって本当に難しいものです。
ダイエットに限らず、勉強や恋愛も同じで
それじゃダメだと分かっているのに、ブレーキが踏めません。
右足がブレーキに乗っているのに踏み込めない。
つまり、ダイエットをするとか
〇〇キロ痩せるということを考える前に
今の状況を脱するためにブレーキを踏む。
止める。
これができない限り、この先にある目標には着手できないのだと
ケーキを美味しそうに食べる彼女を見ながら気づきました。
アメリカは深い悩み事はカウンセラーに相談するのが常なので
彼女の相談は「雑談」だと軽く捉えて
「ストレスがたまると甘いものが食べたくなるから辛いよね～」と
当たり障りのない曖昧な返事で切り抜けました。
それに、長い人生のほんのひととき
過食で太っている時期があってもいいと思うんです。
人は完璧ではないですし
人生すべての期間、ピシッと襟を正して生きるなんて無理です。
ダレる時だってあれば、投げやりな気分になることだってあります。
これが正常の証のようなもの。
ただ、どこかでブレーキが踏めること。
これができればオッケーですね♪
写真、Eatalyのサラミ売り場。
一体ここはどこ？？というほどクリスマスっぽくなっていました。
いつもありがとうございます。
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